Ji bo tevlî xwarinê çêtirîn çêtirîna mîkrofên taco tirove bikin. Vê gavê hêsantir e ku ji bo tacosê tavilê dest bi xwe biparêzin. Hin ji vê yekê re tevlîhev bibin ku bermayek bermî yên bermîkirî û bi karanîna tacos, enchiladas, an burritos bikar bînin. Ew jî ji bo xwe çêtir e ku ji ber ku hûn dikarin diçe kontrol bikin. Gelek mîkroşên pakkirî ne di sodium de pir mezin e û gelek celebên din ên wekî wekî parastin û emulsifiers hene.
Ev mîkrok bi 6 mehan ve pir baş e, di kincê tûzkirî de. Bihêle ku hûn hemî germên xwe, spî, û sezîner di cih de tarî de tije bikin. Heat û ronahî dê paqijiya van maddeyên kêm bikin.
Hûn dikarin tevlîheviya ku hûn dixwazin dixwazin tevlihev bibin. Zêdetir pişk, an pişka çilê zêdetir. Heke hûn bi rastî bi xwarinên piçûk dixwaze, bêhtir germên sor ên sor û kûçikan de zêde bike. Heke hûn li ser xwarinê sodium kêm, hûn dikarin bi tevahî xwê vexwarinê bikin û yek kes wê weydar be.
Tu çi hewce ye
- 1/4ê kêliyek bilez a qonax
- 2 çermê
- tovê de
- 2 teaspoks
- paprika
- 1 teaspoon paprikê spî
- 2 teaspokên kûçikên sor yên sor ên sor ên xwar kirin
- 2 tîpûnên pelên deryaya oregano dried
- Pelên 1 kewçêr darê marjoram
- 1 çargoşe salt
- 1 kewçêr
- 3 çermên kornstarchê
- 1 tablespaşa lezgîn e
- sîr
- 1 Germona erdê cumin
Çawa çê bikim
- Hemî materyalên di piçûkek piçûk de tevlihev bikin û bi riya wesayîtek bi tevahî vekirî.
- Bi tevlihevkirina tevlîhevkirinê ya zelal û bi navê "Taco Bikin Mix". Li cîhê şîn, rûnê zû. Di nav 6 mehan de bikar bînin. 6 pakêtan (2 tîlonên ku her yek) ji mîzmerge tevlihev dike. Du çermeyên vê tevlîhevê wekhev a yekem 1.25-ounce pargîdanîna taco-tedbîrên mûzîkê.
Ji bo ku taco tije bikin :
- Brown 1 pound lean ground beef in skillet over heat heat; tîrêj
- Add 1/2 cup of water and 2 tablespoons of taco mixing .
- Biharê, germê paqij bike, û 10 deqîqeyan bifikirin, carinan bi zûtirîn. Ji bo 8 heta 10 tacos tête têr kirin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 7 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 187 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |