Heke hûn di xwarinek xwarin-free de biparêze, hûn naxwazin evîna xweşikên tasyona tasypên ji bo taştê, xwarin, an dessertê ji bo vê recipe for tapioca flour crepes. Ev cenazeyên gluten-free jî şekir-azad e, ji ber ku hûn dikarin di heman demê de xwarinê xweşikêş bikin.
Crepes fransî fransî ye ku li seranserê dinyayê. Cîhanên kevneşopî yên ku li Brîtanyanyayê rojavayê Fransayê hatine damezirandin, bi biharê buckwheat çêkirî ye, ku yek yek ji xwariyên ku di dema 12-a-sedsala yekemîn de çêbûye çêbûbû, bi hêsantir mezin dibe. Vê pirtûka vê sîvîl di salan de bi paqijên kûrek û bişikên cuda re lîstik kirin, ji ji dilşikî ve xist. Dema ku tepîoka arê di hilbên kevneşopî yên kevneşopî de, derketina teytokî ya tîpokolê têdikoşin ku ew têr bibin.
Tu çi hewce ye
Çawa çê bikim
- Hûnên ku bi di çarçoveya mûzîka navîn de navîn de bi kelekek dirûşm bikin.
- Avê avê, vanilla û tepîoka rûnê. The batter will be very liquid. Bila 5 deqîqe rûniştin.
- Tîpa kemek an jî kêlek kêm-sided heftê li ser germê navîn-bilind e. Pan pêdivî ye ku tenê pêdivî ye ku dorpêçê avê sizzles dike û di nav panê de dimîne.
- Bi riya ku ji hêla hildanê, di çarçoveya 1 / 3ê de kêlikê de dihêle binivîse û bi lez zû hemî rûbirandin, bi batteranê veguherîne ku bi rengek gelekî piçûk, çermê dûr a batterê ava bike.
- 1-2 deqîqe li pêşiyê li pêşê celebê bixwin, paşê bi baldarî bi spatula pêve bike û ji alîyê duyemîn duyemîn re 40 kronan bixwîne.
- Hişyariya kulpê ji panê û li ser planê veşêre, wek ku hûn bêtir çêbikin û heta heya amade ne amadekirin û germ bikin.
- Servekirina bi fêçikî tije, Nutella, an jî şîrînek din şewitandina bijartina xwe ya xwe. Ya ku hûn bixwazin şekirê şekirê paqijkirî ya zêrîn. Hûn dikarin hemî materyalên wek ham û pîran dagirtin.
Tiştên
Tapioca arê, wekî starchê tîpokoyê tê zanîn, ew ji zeviyek bêhêz e ku ji ji kûçava cassava ve, ji hêla welatê Başûr ve Amerîka ye. Ew staple di barek lûksembûrg-free de ye û dikare dikanin anîn an jî li xweya xwarinê xwarinê ya xweya herêmî.
Crepes making make a little challenging-pan, germ, û teknolojiya kestîk girîng e ku ji bo çêkirina kemektek baş e. Heke nefretê ku yekemîn yekem tê şewitandin, nehêle, an tenê ne rast e. Li ser vê yekê û paşê, hûn ê wê bispor bikin!
Fermandariya Recipe ya Ener-G
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 56 |
| Tişta Giştî | 1 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sodium | 20 mg |
| Carbohydrates | 9 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 2 g |