Mêrê min li BEC, aka Bacon Egg û Cheesewiches mezin bû. Ew stapulê li New Yorkê ne û li her herdê firot firotin. Lê gelekî mîna mîna kûçikê, BEC ne dijwar e ku di dewletên din de bibînin. Ev herdem min tengahî kir, ji ber ku ew ew baş in û ez difikirim wekî her cihê cihekî divê wan biçin! Li sibê bêtir ji ber germa germ, tûşî, baconê hêsan û sandeichê tiştek tiştek çêtir e. Ew tevahiya komên xwarinê yên herî mezin di pakêtek nivînên piçûk de hene.
Ev sandwichên vê taştê pir hêsantir in ku çêbikin û dikarin werin navendên sêvweyên nermalayî de û paşê dîsa gava ku hûn amade bibin ku ew bixwin! Ew li ser şevê çaxê ku hûn di zûtirîn de nexweşîk mezin e. Hûn dikarin li hêvên hilbijêrî yan li wan li odeyên muffînek tîrêjê bixin eger xwê giran dikin. Ev rêbazek lez û berbiçav e ku ji bo jinan çêbikin. Ew jî ji wan re paqijên hestî yên hêsan ên ku bi rastî bi nermî li Îngilîzê tête xweş dike.
Heke hûn dixwazin ji van serekan çêbikin, hewl bikin ku hewldanên malbata îngilîzî çê bikin! Her çiqas bi tevahî nayê, ew hêsantir e ku ji bo çêkirin û bêbawer in bêbawer e. Lêbelê, her rastînek rastîn e ku ew her dem wext bikin. Ew gelek baş xistin û nikarin di demekê de werin xistin û xemgîn bibin! Hûn dikarin dikarin ciabatta rê, an jî razê zehf ji bo muffin-îngilîzî.
Tu çi hewce ye
- 2 eggs (mezin)
- 1/4 cupê keddar (an jî pencereyên din)
- 2 baconê
- 1 english muffin (toasted)
Çawa çê bikim
- Tûsta Îngilîzê ya kişand ku bi paqijbûnê re xwest.
- Kulîlk heta ku bisekine baconê bixwin. Heke hûn çermên mezin çêkin, bacon li ser pûçek kûçikê bixwin. (Less Mess!)
- Panê li ser germê navîn, bi rûnê bi spîkirina xwarinê vekin. Du hêsan di nav panê de kişandin û 2 deqîqeyan bixwin. Flip û 30 çuyeyên din ji bo xwarinê. Heke hûn dixwazin zerikê kêmtir diçin, hûn dikarin dirêjtir bixwin.
- Di nav şehîdan de ji hêla hûksan ve vekin û bi qasî 30 kêlî ve girêdayî bike, an ku heta ku pîrçê çêdike.
- Li ser barkirina baconê li ser Îngilîzên Îngilîzî û li ser bilindkirina baconê hilbijêre. Bi nîvê nîvê muffin û xizmetkarê herî bilind! Heke hûn ji wan re hişyar dikin, hûrgilî bikin û li ser pirtûka balkêş bikin. Bila wan ji bo 20 deqeyan bêdeng bikin. Piştre ew bi xwe vekirî di çarçoveyê de û şaş bike. Microwave or toast dema ku hûn amadekariyê bixwin!
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 490 |
| Tişta Giştî | 27 g |
| Fat | 12 g |
| Fat Unsaturated | 10 g |
| Cholesterol | 464 mg |
| Sodium | 861 mg |
| Carbohydrates | 28 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 32 g |