Hûn ne vegan û salixê Qeyser winda ne? Pir tecrûbeyên ji bo xemên salixên Caesar salixê ne vegan an veguhestin ne, wek ku ew gelek caran anchovies hene. Kincên ku Qeyser difiroşin ku hûn difikirin, hema hema hema nexwarî ne û dibe ku veguhestin (hêj jî ew dibêjin ew vexwar e).
Salixek kevneşopî ya kevneşopî bi bi roma roma romaine çêkirî, şewitandin an jî parmesan parmesan û kevirên salixandî, û pir caran anchovî bi tevliheviya lettuce xist kirin. Dibe ku hûn gelek mêvanên xwe bibînin, tu carî anchovies wekhev an jî, lê ne pir zêde hêzek anchovy di nav cilikê de hez dikir.
Li ser anchovies xemgîn e? Hûn dikarin difikirin ku masî hinek vegetator e . Bersîvek hêsan e tune ye; masî heywanan in û hence anchovies ne xwarinê. Heke hûn bawer nakin ku çi vegan ve ye, hûn ê dixwazin li vir vê vegan veguhestineke sîteyê kontrol bikin.
Lêbelê vê Qesra salixê şehsazî ya hêsan a hêsan, lêbelê, bêyî ku masî masî. Ew herdu vegir û vegan e. No mayonnaise hewce ye, tenê lemon, garlic, Dijon mustard, petrolê zeytek û avahiyek Worcestershire. Ji kerema xwe binivîsin navnîşa nîşanî ji bo Worcestershire sauce. Hin alîgirên xwîner in, û hin hinek masî hene û ne vegan ne.
Tu çi hewce ye
- 2 cilên garlic
- 1 têr. en.wiktionary.org juon (lemon)
- 1 tsp. Saxçêvanên Worcestershire (vegetarian)
- 1 tsp. tovê
- 1 tsp. xerîb (Dijon)
- 1/2 cup zêrîn zêrîn
Çawa çê bikim
- Hemî materyalên li cîhê nehêlin bila neftê di nav blender an jî pêvajoya xwarinê (garlic, lûkê, lemonê, vegirî an vegan veguhestin, pişka zêrîn, Dijon mustard).
- Mihrîcanê li ser pêvajoyê û pêvajoyê bike, paşê hêdî bi di rûnê de pêve bikin, heta ku tilikê salaz û kewçêr e.
- Tuliya te ji ber kincê zûtirîn re xizmetê bi şewitandina şewitandin.
Vegan Salad Dressing Recipes
Sermayên salonê yên pirrjimar de pir caran celebên ku hûn dikarin ji xwe biparêzin, ji ber ku ji xwe ve biparêzin, ji bo şewitandina bilind-fructose corn, additives, û stabilizers ji bo parastina jiyanê xwe biparêzin.
Li ber vê yekê, hewldanên xwarinê li ser malbata xwe çêbikin. Ew ê ji we re pereyê we biparêze û herweha ku hûn ji hêla nexşeyên neçandî ne. Li vir çend çend vegan salad dermanên xwarinê yên ku bikar tînin bikar bînin:
- Vegan Thousand Island Dressing : Bikaranîna vegan mayonise wekî Vegenaise wekî bingeha vê favorî ya kevneşopî.
- Vegan Vegan Frensî : Dibêjin fransî bi gelemperî pirrjimar a sîrupê ye. Hûn dikarin ji bo diravên xwe bixwazin û wek ku hûn bi şekirê bixwazin xweş bikin.
- Vegan Italian Herb Salad Dressing : Heke ku hûn baxçek herb heye, hûn dikarin bikarhênerên nû yên bikar bînin. Heke ne, xwarinên xwarinê ji bo vê cilikê ji bo karê xwe baş dixebite, hûn dikarin di nav çend deynê de hebe.
- Vegan Dijon Balsamic Vinaigrette : Ev ne hêsantir e û ev yek eşkere cilên hûrgelî ye, bi dijon mustard wekî celebek veşartî ku ji bo bîhnfirehkirina ronahî.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 294 |
| Tişta Giştî | 27 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 35 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 2 g |