Sêvage û Cabbage Soup

Ev soupê sausage polîtîk bi rengek kielbasa, zû, û cebbagek, bi revîn û bîranên cubed e. Eger hûn dixwazin dixwazin tovên hûrbekirî hene, û tomar jî alternatîf hene.

Ev şemek rustîk e, û hêsan e ku hûn çêbikin û xwarin bikin. Ya sereke ji bo bîhnfirehiya mezin e ku hûn caramelîzasyonê ye ku hûn ji sosage, zû û cebbage berî ku ji wan re zêdekirina kûçek hêdî.

Ev şewqê xwarina xwerû ya paqij e - xwarinê we dê ji we re dipirsin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Dice qirikan - vekirî an na - navnîşa 1/2-inch cubes. Pawlos di kûçikek hêdî de bişînin.
  2. Dice sausage di kubê 1/2-inch de.
  3. Li ser germahiya navendî ya mezin. Baconê bikişînin, eger bikar bînin, û heta ku çengê bixwin. Drain on paper towels and then the cooker slow.
  4. Paqijê paqij bikin û li ser germê navîn-bilind e. Sosage û şêrînek zêde bike. Gava ku bi sausage û germên hûrbekirî tengahî digerin. Bihêle baş û veguhestinê bi bixweştinê veguhestin.
  1. 2 tûpeyên mûzikê bi mûçikek bi kûçeyê re bişînin û li ser germê navîn-bilind e. Gava ku cebbage dest bi rengek zû dest pê dike. Veguhêrîna bêdengî veguherînin.
  2. Stoka mîkrofê bi kûçikek bêdeng bike, bi tomar û tomên kûçê heger bikar tînin.
  3. Kişand û ji bo 7 heta 9 saetan ji bo LOWê bixwin.
  4. Wek pêdivî û kûçê û şevê bixin.
  5. Şemiyê bi riya nanikêşî bike.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 480
Tişta Giştî 29 g
Fat 10 g
Fat Unsaturated 12 g
Cholesterol 72 mg
Sodium 1,218 mg
Carbohydrates 39 g
Fiber Fiber 8 g
Protein 19 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.