Sweet Soy Chicken Wings (Meat)

Pêwîst û zêrîn, van baskên bermî yên bêdeng dê tevahiya malbatê bi tilên xwe veşêre û ji bo bêtir dixwazin. Giora Shimoni, ku pirtirên mîkrojen xwarin xwarin, dibêje ku ew ji hêla ku ew ji bo zarokên xwe vexwarinê dixwest wê gelek pir bibîr kirin. Lê serdana hevalek her tiştê guhertin ku - "Ji bo ku Jo Kids 'Chicken Wicked Favorite", bi serkeftina xwe ya bi zarokên xwe re jî bû. Ji ber vê yekê wî ev ripe ji bo wan re dest pê kir, ji bo ku ji bo dilxweşiya xweşikên dilşengî yên dilşermî-şêrîn bêdeng bimînin.

Wê xwarinê Xwe bikin: Li ser xwarinên asyayî yên xweş bike-û hûrgelên bi veguhestin-veguhêrîn veguhertina menu-bi bi van rengên rengîn:

Ji bo tije dilxweş, paqijkirina nû, yan jî Tropical Mango Upside Down Cake pêşkêş dikin .

Ev perçeyên wekî partiyek partî xizmet dikin? Ji wan reşikên din ên piçûk pêşkêşî bikin, wekî Wek xwarinên Pêdivî yên Du-Wayê , an jî xwarinê an heywanek vexwarî, lê li ser pişkên sêlê jî jî xizmetê kirin. Pûçandî Chickpea Fritters jî xwarinê mezin ê mezin bikin; ji wan re solo, an jî bi hûrgiliya xaniyê hûrgelê bikin . Û paqijên asyayî yên asyayî yên di van Chicken û Scallion de bi Soy Dipping Sauce dê temamên herî baş Soy Chicken Wings çêbikin.

Edîteyê Miri Rotkovitz

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

1. Wings of chicken clean well, make sure all feathers are removed. Baskên di çarçoveya ziplocek an xwarinê kûlekî kûr de cîh bikin. Veguherînin.

2. Di kelek piçûk de, soya sauce, şekirê zêrîn, honey, garlic, şîr û gurikê tevlihev bikin. Sawê li ser mirîşk xwar bike, û tevlihev bikin ku hemî perçeyên cûr têne kirin. Kulê sekinî an xwarinê veşartin, û di navendî de çend rojan an jî şevê bigirin.

3. Avê rûnê heta 400 ° F (200 ° C).

Bi zûtirîn rûnê pişkek pir mezin e ku bi perçeyên di çarçoveya yekane de bigirin. An jî, sprayî bi bi spî xwarinê ne-stick. Perçeyên marinên di çarçoveya yekane de di nav xwarinê de rûniştin.

5. Pêkêşî, di rûniştina 30 deqîqî de rûn Perçeyan li ser xwe vekin, paşê bi rûnê rûnê rûnê û rûnê 30 deqîqeyan ji nû ve bikişîne, an ku heta ku mirîşk bi rêya xwarinê tê vexwarin.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 515
Tişta Giştî 22 g
Fat 6 g
Fat Unsaturated 9 g
Cholesterol 139 mg
Sodium 1,383 mg
Carbohydrates 30 g
Fiber Fiber 1 g
Protein 47 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.