Vegetarian / Vegan Spicy Black Bean Burger Recipe

Ev burgên reş ên spî yên bermayî bi kenmeal têne avêtin spî û salsa ji bo bîhnfirehê têne çêkirin. Patty ji hêla pelên pêkanîna pelan, kemînal, salsa, û mûçeyan ve têne çêkirin. Piştre, tenê pan pan an gill heke hûn ê bi birçîkerek berdewam bikin.

Germî û tevahiya gêjê wekî wek bindersan e, da ku hûn ji wan bermîlan veşartin ji ber ku bargersê veşartin. Ji bo rêbazek bindingk din jî bikar bîne. Heke ku hûn bi bargêrên veggî yên ku diqewiminin de neheq bûne - pirsgirêkeke gelemperî ji bo gelek xwarinên ne-xwar-e-ye-ev tedbîrên ji bo ku çawa çawa burgerê vezayî ye .

Ev xwarinê barkirî ya reşbîr ya şîreta Bush's® Beans e. Vê gavê vegiya mezin a veggie e ku ew ve vegan û hêsan amade ye.

Veggie Burgers

Li vir hinek berteyên din hene ku ji bo karûbarên mezin veggie çêbikin:

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Li xwarinê di pêvajoya xwarinê de û rûnê wan heta ku ew bi awayekî zelal in. Avê, kemînal, salsa, cumin û xwê germê bişînin. Pêvajoya pêvajoyê bi hev bikin
  2. Bi tevlî şeş golên li ser pleya mezin a spon û bi kêmanî 1 saet an jî heta 4 saetan berî xwarinê vexwarin.
  3. Heat barbecue grill or ridicul grill pan over medium heat. Bi rûnê bi rûnê kûçikê an jî kelê li kûçê. Her ball di çarçoveya 4-inch-pîrekê de nêzîkî 1/2-inch germ. Pattiyên li ser gêr an jî di panê de hilbijêre û paşê heta ku birçîbûnê û bi rêya qenc vexwarin. Divê vê çarçoveyê 4-5 deqe her perçe.
  1. Serê xwe reşikên reşî yên kûçikên li hamburger bunsê bi rexneyên xwe yên bijartî bikin.