Yekînek ji bo havînên herî veberhênanê ya salad xwarinên havînê. Bi paqijê xwe ya paşî an paqijk derê xwarinê xwarinê tendurustî û xwarinê tendurustî û tenduristî ye, an tenê ji van xwarinên herî kêm û tîrêjiya zermî ya xwarinê nehêle.
Bersivên zêdetir salad dixwazin? Di van deh xwenîşanên tendurust û kêfxweşiyê de kêfxweş bikin , hema salixên kesk ên kesk, parsa salads , bêtir salad û bêtir.
01 of 05
Black Bean û Mango SaladVegetarian mango û sûkê reş. Bi mango nû, evan bezek hêsan, hêsan e ku di roja havîna germ de yekem e. Ew bi hestiyarên Meksîkayê re bi xweşandine - bi lîberê lî, cilantro, û jalapeno ku hûn germê bitikirin. Dema ku hûn mangoqê xwe dagirtin , ev salê salad dê ji bo amadekirina çend deqîqekê bi we re bigirin.
02 of 05
White Bean û Parsley SaladIan O'Leary / Getty Images Bikaranîna spî yên spî yên ku hûn dixwazin di vê salixê spî de havînîna germî ya sermayêr de bikar bînin: şemelîn, navbênî an jî çûkên hêşîn jî jî çûkê jî dê di vê zehfê de salê zû baş bixebitin. Ev salan salad rêwîtiyê baş dike, da ku ew bixwe bike û di bin havîna havîna de!
03 of 05
Başûrê Rojavayê Bean, Bell Pepper û Corn Saladjon whitaker / Getty Images Ji bo veguhestina zêrîn û mîkrojek ji bo xwarina Southwestern-a-xweyê ji bo xwarinên sûkî yên hêsan ên sêvî yên tundî yên dilsoz ên sêvî. Bawer bikişîne ku ji bo bîhnfirehiya herî baş ya materyalên nû yên bikar bînin. Ji bo bila fatûya zêrîn di vê salan de hêsan a hêsan de kêm bikin ku bi tenê tîpek an tewra zeytê zeytê, lê ji bila hejmara tevahî. Hêzên nû yên nû jî dîsa ev yek ji sîpên çêtirîn çêbikin ku hûn her tim hebû, heta ku hûn neft û rûnê kêm bikin.
04 of 05
Vegetarian Bean Salad With Bell Peppers RecipeWêne ya Black Bean Salad by Cglade / Getty Images Mûçikek xwarinê xwarinê û salan reş, ev xwarinê vegere û vegan mezin ji bo pişnîk, potlucks an jî barbecues mezin e, bi taybetî heger heke ku hûn li baxçeyê gelek celebên xwe yên baxçê xwe anîn an jî we heye ku hûn bikar bînin. Vê tedbîrên bi kevirên sor, sor û zêrîn çêkirî ye, avêtina sorên sor, black beans, cilantro û vinaigrette red.
05 of 05
Vegetarian hêsan Bi Bean û Grape Salad RecipeRecycle grape salad with three beans - salad a cool summer summer. Salonên grape hema di havîna havîn de ronahî û şêrînek an an jî ji bo havîna havînê, picnic an jî potluck heya salan salad hene. Ev vegetator (û nêzîkî vegan , eger hûn bi şûna hêja û dermanên kevneşopî, bi şehîdê zêrîn bikar bînin!) Sê bean û grape salad bi garbanzo-beans, gûrikên spî, kulik û grapes têne çêkirin. Ew herweha jî bêpêşeng-azad e.