Dema ku ezmûn germ dibe, pasta salad dikare ji bo her kesî berbecê, pîîkîk an belavkirina xwarinê mezin bibe. Ev xwarinên kevneşopî û vegan Îtalya pasta salad recipe bi gelek tiştên sêvî têne pak kirin têne kirin, da ku ew hem herdu xwarin û dilxweş e. Bikaranîna salonên salonî yên pêşîn ên karûbarên Îtalî ya karûbarê, da ku ev yek lez û pêdengî ya Îtalya Îtalya Paşa salad xwarinê ye.
Bêtir fikrên ku ji bo veguhestin an vegotin an pîknikê ve digerin digerin? Gelek kes dê dişibînin kevneşopî mîna mîna xwarina salixek paqij an xweya saloktirîn û xwarina xwarinê vexwar û wê dibe ku pir gav bean salad be. Tenê li her derê mîkrobat dê herdem bextewar bibe, û dawiya vegan potluck ku em çûne, em gihîştin bara havînên vegan û ew di şikilê de bûne (di nav hestiyê de, divê em hevpeymanek ducar kirin)!
Tu çi hewce ye
- 1 1/2 şevek kulikê, kûçik an corkscrew
- 2 cups broccoli, kart
- 1 kulîlk, kulk
- 1 kulikên nû yên kişandin
- 1 6-ounce dikare artichoke dilê xwe, bêkêmkirin û kandî
- 1/2 cup kartê şikilandin
- 1 cup
- Saladên salonî yên Îtalî
- 3/4 cupê zeytên reşik ên kişandin
- 1 tomato, kandî
- 1 avocado, kandî
Çawa çê bikim
- Li gorî pêdivîkirina pakêtên paşa xwarin. Avê avê û avê sar. Drain well.
- Heke hûn nexwariyên li parsa te yên xwê hez nakin, hûn dikarin bi gelekî zehf dişin û brokoli û kûçêkerê pir zû.
- Di kelek saladê de, pasîya paqijê bi brokoli, kulîlî, kincî, artichoke dil û avêtin.
- Bi tilikê, bi hingê 4 demjimêr veşartin û qirş bikin.
- Berî ku xizmetê dike, saladê bi zeytên reş re, tomarokek kîtok û avokado tûş bike.
Wek wek pekçika paşî ya paşê yan li rojek germî dişewitîne, dema ku li ser germek germ tê raweste ye.
* Cook's Notes
- Heke hûn dixwazin ku ji ber ku pêda saladê vedigire, broccoli û cauliflower hilweşin, bi destûra çend hindikên avê ve dest pê bikin û li ser bilindkirina avê baskek stamber bike. Têkilî: Avê divê bila darê ya stamera bisekin, an jî hûn ê diçin berhevkirina brokoli û kûçê winda bibin. Avê avê li germê navîn-bilindtir bike, paşê vexwaran zêde bike. û kişandin, heta 2 û 3 deqîqeyan, heta ku bi tengahiyê vebigere.
- Heke hûn vegans in vegansê vekin an jî xwarinê xizmetê dikin, binêrin ku lîsteya materyalên li ser cilên salad dixwînin ku hûn wek cilên Îtalî hene ku bikar bînin cinsî û ji ber ku hûn bi mêvanan re xizmetê bikin.
Ma hûn ji bo veguhestin û vegan pêda salad recipes digerin? Ji bo fruity pasta salad to creamy and savory, ji bo her derfet û her tîpek pêdivî ye:
- Asparagus Pasta Salad Recipe
- Olive û Feta Pasta Salad Recipe
- Sweet Baked Beans and Pasta Salad Recipe
Recipe ji Kitêba Compassionate Cook Cookbook .
Kanî:
Christensen, E. (2016, Îlon, 26). Çiqas brokoli, 5 rêbazên xwarinê bixwin. Ji 4ê çileya pêşîna (December) 2016ê, ji kitchnê, http://www.thekitchn.com/how-to-cook-broccoli-5-ways-167323