Vegetarian and vegan spring rings with tofu, seb û bean nodle. Heke hûn dixwazin Thai û Başûrê Viyetnamî ya Spring Spring, bi tîrêjên tofu veguhastina vê hêsantir hewl bikin. Hûn dikarin basil bikar bînin an tenê li ser herbên giyayên ku hûn dixwazin bila xemgîniya nû ya nû bixwazin: li şilê nû an jî kîlantro jî di hemî havînan de baş in, yan jî hevalek tiştên ku hûn bi destê xwe hene hene.
Çu caran biharan li malê nehêle çêkirin? Pêdivî ye ku hewce nebe: Heke hûn difikirin hêsantir e. Heke hûn hewceyî alîkariyek bêtir hewce ne, hûn dikarin bizanin ka çiqas barkirina bihaşên li jêr têne peyivandin . Ya, ji bo tiştek cûda cuda ye, hewl bidin van spring-a-herpesar-tîrêjê .
Di vê rengê de riya xweya çîna tufikê veguhastî û vegan jî hemî, û heta ku hûn tarî û nîloyên diranan bikar tînin û ji bo soyê tamarî an jî nama shoyu nama shoyu veguherîne , ew jî gluten-azad e. li ser lîsteya materyalên li ser wrappersên xwarinên xwe yên baxçêrîn û nişkên xwe yên 100% be sure binêrin ku ger hewce nebe ku ew gutîn-azad e).
Tu çi hewce ye
- 1/2 / a konfûrek an firotek bêhtir a tofu,
- baş xistin
- 2 têr. Soy sauce (eger hûn hewceyê hewceyê ku ji gluten-free re hewce ye) tamari an jî nama shoyu bigire.
- 1 têr. zeyta zeytûnan
- 2 têr. petrolê
- 1/2 tsp. germ, nûçandî an jî birçîkirin
- Cibbage serê şewata 1/4ê, piçûktir bûye
- 2 kûr, grated
- Nişka nivîn an kulikê kulikê 1 an dolên kulikê, li gor rêberên pakêtan têne xwarin
- Nêçikên kevirên mint ên nû
- 8-10 spring rappers spring spring
- Avê, ji bo şewitandina zivistanê
Çawa çê bikim
- Ya pêşîn, bi hêla tefê xwe amade bike. Ma nizanim ew çawa bike? Vê vê rêberê bibînin: Çawa ku ji bo çapemeniyê çêdibe ku çiqas çiqas çapemeniyê çap bike, da ku ew bi kû vexwarinê ku pir bixweberê flîmê bixweber dike.
- Bişkoka tepûzê di nav germên piçûk de. Bi soy sauce, rûnê zeytê, rûnê rûnê û zilamekî di kêlîkekê de û ji bo 5-7 deqîqeyan têde dike, tenê heta ku bi hûrgilî. Ji pûçên paqijê paqij bikin û ji bo ku hûn bi temamî vexwarinê dûr bikin (nexwestin hûn nexşûrek biharên xwe yên tûçê).
- Di kelekek mezin de, bi hevpeymanê, kûr, cûr û nodê bi hev re heval bikin.
- Vefta germê bi şevê germê li germê germê heta ku di demekê de nerm û paqij e.
- 2-3 tablespoşên tofu û veggie li ser şexsî, bi hêsanî û tenê li navenda navîn, wekî li xwenîşandanek li vî wêneyê li cih bikin .
- Pelên du û sê mintê li seranserî tijî û hilberên xwe yên xwe hilbijêre . Bi hevalek qirêjê zivistanek bi qewimîn : Pêçikek Thai a tilê an kûçikek danîya dîktatorî ya ku dişewitîne ku ew bi sauşikê veşartî ye.