Like most VitaMix recipes, this one is healthy. Low in fat, di fiber, potassium û vitamin C de, ev tomaroka tromato strawberry ice cream dihêle ku hûn yek ji we ya Vita Mix recipes bibin.
Vê şîretê bi destûra ji Vita-Mix Corporation ve hatîye veguhestin.
Tu çi hewce ye
- 1 kulikên kulikan, şuştin
- 1/4 kulikê (şewit, 1% an sedî 2)
- Şekirê 1/3 cup şekir
- 16 oz. strawberries zûkirî
Çawa çê bikim
- Hemî materyalên li Vita Mix Blender li cîhê lîsteya lîsteyê de cih bikin.
- Zarokê ewle bike, û qeçikê bişînin.
- Hilbijêre, hilbijêre # 1. Bi makîneyê veguherînin, û bi lez zûtir zêde bike # 10, piştre HIGH.
- Pêwirên zêrîn bi navçikên ku bi tîrêjê heta ku têkoşîna mixture tête pêdivî ye û zelal e.
- Çaxê çarçoveya di navbera 30-60-ê çuyemîn de pêk tê çêkirin divê çar mîwanan ava bikin. Ne naxwazin, an jî tevlîhevkirina wê pêdivî ye.
8, 1/2 hevpeymanên kulikan dixebite.
Li ser xizmetê: 60 kîlonî, gotê 0 g germî, 1 mîkrokola mg, 5 mg sodium, 149 mg potassium, 15 g carbohydrate, 2 g fiber, 1 g protein, 5% vitamin A, 2% vitamin C.
Strawberry Recipes
Strawberry Spinach Salad
Strawberry Tunnel Cake
Strawberry Smoothie
Strawberry Banana Smoothie
Strawberry Smoothies
Strawberry Smoothies
Chocolate Peanutty Chrawberries Covered
Bi Strawberries with French Toast Casserole
Parfaîtên Yogurt
Strawberry Shortcake
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 59 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Carbohydrates | 14 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |