Spinach Salad With Strawberries and Pecans

Ev salîn û strawberry salad nû ye û saladek nû ye. Nûçikek nû, pecans û strawberên nû, bihevrek û tije tije tevlihev e. Pecans kelek hêşînan dikin dema ku strawberî ew şewitandina nûçê ya nû ya nû. Ji bo saladek bêhtir, pisîkek kevir an peyranê xemgîn bike. Bitsên baconê wê dê ecêb be.

Ji bo piçûkek piçûktir, tewra pecans. An jî, paqijên sugared ji bo salad amade bike. Hûn dê ji bo dermanên jêrîn û cûrên jêrîn li dora dîzan a Dijon mustardê bi her du alîgirên peyda bibînin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Heke ku karanîna karûbarên dirûşm, pecans û pîçê, bi tilê xweş bikin. Heta ku wextê xizmetê bikirîne û sar bikin.
  2. Sarkamîk perçê, şekir, tarragon, zêrîn û lûkê paqij, û parsek di nav blenderê de bişînin. Bi tevlihevkirina blozkerê, rûnê rûnê germê di pêvajoya hêdî de, hêdî de. Alternatîf, celebên cilên cilên di jarçê de, bi bi lidarxistin veşartin, û şewitandin. Taste û demjimêr.
  1. Dema ku amade amadekariyê, pişkilê xweşik li ser salad û zelal bike.

4 heta 6.

Alîkar û guhertin

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 234
Tişta Giştî 20 g
Fat 4 g
Fat Unsaturated 11 g
Cholesterol 11 mg
Sodium 193 mg
Carbohydrates 10 g
Fiber Fiber 3 g
Protein 5 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.