Yakisoba celebek tîrêja japonî ye. Yakisoba di Japanese de tê wateya "bîrwheat." Ew yekem di destpêka 1900'an de li ser steyên xwarina japonî û paşê di salên 1950-ê de hejmareke xwarinên mîk-û-pop diçin zarokên ku duşemê snack. Ji ber vê yekê ew li dînerên japonî û herweha xweyên xwarinên xwarinek pirrjimar bû.
Ev ravek e ku celebeke gelemperî ya yakisoba çêtirîn dike ku bi pork û vexwaran ve tewandin. Packages of kits of yakisoba piranî li firotanên kirîn ên asyayî yên ewropî hene û ew e ku li mala xwe hêsan e. Hûn dikarin xwarina xwarin û goşt û sebên xwe bi dilxweşiya xwe bigirin, eger hûn bixwazin û pisîkên stêr-tarî yên dilsozên xwe yên ku hûn bijartin bikin. Saziya yakisoba sax heye ku ji bo lîstikek saziyê di saxê ya yakisoba sauce de pêşkêşkirineke ji bo kûçûna Worcestershire wekhev heye.
Tu çi hewce ye
- 2 packages steamed chuka noodles (150g / pakistan)
- 1/2 çerm. petrolê
- 1/4 lb. Porkê bêkêşkêş, paqijkirî
- Kerkûk û mûçik, da ku bîhnxweş bikin
- Gotek 2-inch, reqalên piçûk dihêle
- 1/4 medium tor, piçûk kêm
- 1 kişikek kesk, kûçik û kandî
- Pelên giyayê kesk, kin
- 1/4 kasa avê
- 4 heta 6 çerm. saxa yakisoba, an jî 2 pakêtên yakisoba şewitandina di yakisoba kîtan de, an jî 4 heta 6 têr. Sauşta Worcestershire
- Aonori (deryaya hêşî yên hişk), alternatîf
- Beni-shoga (ziravê sorkirî), alternatîf
Çawa çê bikim
- Bi hûrgilî zûtirîn pre-steamed chuka nodles û veşartin.
- Bi rûnê rûnê hebatê di nav pişka navendî de germê navîn. Dema ku hema hema hema hema hebê xwarinê vekirî ye. Bi mûz û giyayê veşartin.
- Germên gazê, kulîlên zêrîn û mîkrokek kesk ji mûçeyan de ji bo kulikê û tirsek digerin. Cebbage ji bo kêlikê vekin û ji bo duyemîn dî dikişînin.
- Noodles ji bo şikilandinê zêde bikin. Li ser nodulên 1/4 cupê avê derxistin û qeçaxa xwe bidin. Ji bo çend deqeyan ji germê kêmtir û hilweşînin.
- Avêtin veşartin û paqijkirina yakisoba sax an germê. (Ji bo bîhnfirehiya bîhnxweşiya xwe bigire.
- Yakisoba li du plates dabeşin. Bi aonori û beni-shoga tenê berî xizmeta ku tê bikaranîn.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 656 |
| Tişta Giştî | 14 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Sodium | 703 mg |
| Carbohydrates | 109 g |
| Fiber Fiber | 36 g |
| Protein | 36 g |