Rice, kincî, û kûçikên kûçikan, bi hunermendên sêyemîn û pîçek reşikek dilşandî.
Rice fêr dike ku ez bixwe bikim ku ez ji ber ku ez bi xwe re bikişîne mîkrok û mîzgehên artichoke. An jî, li ser germên germî yên germkirî yên mîkroşê bixwazin. Ji bo bîhnfirehiya piçûk ji bo firotanê di sodium de an jî sûkê bêhêlkirî de xwarinê bixwin.
Tu çi hewce ye
- 1 to 1 1/2 pûçên mîkroşikên mîkroşik ên mîkroşê
- 1/4 kulê rûnê hemî armanc
- 3 tablespoons Parmesan cheese (grated)
- 1 kewçêr (kosher) 1
- 1/2 kişê çûn
- 1 teaspoon paprika
- 2 tiliyên zeytê zêrîn
- Germê sorê 4 / 1ê sor yê sor (an pimiento, kandî)
- 4 barkên kesk (kandî)
- 4 zêrên zêrîn (zêrîn)
- 1 dikare
- en.wiktionary.org kemeriya sêlê (xwê kêm)
- 1/2 kûçek kulikê
- 1 dikare artichokes (sêwir û dûr kirin)
- 1 1/2 kûçikên zîv (nexşandin)
- (Birçîkirina firînan li gor bişkojka pakêk)
Çawa çê bikim
Di çarçoveya mezin de li ser germê navîn, neftê zeytê zeyne.
Avê rûnê, Parmesan pîr, salt, germ û paprîk. Dîkgeşkera mîzê di navheviyê de rûnê û paşê li hemî aliyan di rûnê germ de bîr.
Veşêre ku bi kûçikek hêdî digerin. Di kelek germ de, germê sûr, germên hêşîn, û kincên ji bo dora 2 deqeqeyan de; 1/2 kulê kulikê û şewqê, şir digerin ku bi hûrgilî tevlihev bikin û paşê li ser mirinê bixe.
Stir di artichokê de.
Ji bo 5 heta 6 saetan kêm bikin û kêmtir bixwin.
Piştî ku pakêtên pêşniyarê û bi mirîşk û hunermendan re xizmetê bi şikilê di çermê piçûk bixwin.
Hûn jî hûn dixwazin
Lazy Crock Pot Chicken with Mushrooms
Crock Pot Chicken Parisienne Bi Bi Sour Cream Sauce
Ya herî 48 Best Chicken Breast Recipes
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 671 |
| Tişta Giştî | 34 g |
| Fat | 13 g |
| Fat Unsaturated | 13 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodium | 966 mg |
| Carbohydrates | 56 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 34 g |