Beef Beef Recipe (Ji Brîketê Bêfxweşkirî Bêfxweşkirî Made From Made)

Li malê xwe xwarinê xwarinê xwarinê hêsan e. Hûn hewcedariya we ya baxçê , kulkek mezin û çend çend saetan çêkirî ye .

Hûn dikarin di tevahiya salê ya supermarkirî de pêşbigere, nexşikên bermî yên bermî bikirin, lê belê ew bi rastî bi rojan di çarçoveya St. Patrick de têne firotin. Hûn dikarin dikarin xweşikên xwe paqij bikin. Hinek qirikên ( rastîn baş) dê ji bo we ji bo firotanê bermî çêbikin.

Hûn dê bîr bînin ku di bilê xwarinê, me çend hin materyalên wek garlic, tevahiya hemî , hemî pepperkarker û soza xwe hene. Lê ev yek ne hewce ne. Heke pişkiya we rasterast hatiye çêkirin, hûn dikarin di nav ava zelal de digerin û ew ê mezin dibe.

Hûn ê bibînin ku em diyar dikin ku di pişka fat-side-down de bisekinin ku em dixwazin xwarinê bi avê germê ne, ne bi flame binê xwar-taybetî di destpêka ku dema germtir e. Ew dibe ku tu awayek nerast nakin, lê ew bi awayekî awayî em ê dike.

Her weha, hûn bi hêsantir li ser stovetopê digire, lê em dizanin ku heya xwarinê paqijkirina bêhnfireh bimîne heger em di xwarinê de xwar bikin. Li stovetop, ji ber ku hûn tenê hebê germê ne, hûn carna carî dikarin bibînin ku mîkrok ji hêsantiriyê, lê ne ku hûn çi dixwazin. Brîsket bi kulkek zehmet e ku bi gelek tîjên pêwendîdar e , em bi rastî jî em dixwazin bi hêdî û hêdî digerin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Preheat rûnê xwe 250 F.
  2. Ji ziravê veşartin, bi awayekî bixweşî veşartin û bi qeçikek giran an hestek danîmarkî li ser çepê dorpêç bikin. Bi avê sar re veşartin û materyalên mayînê zêde bikin.
  3. Li ser stovetopê xweş bikin, hema hema hema heya hewayê avêtin, paşê qulikê vekin û ew bi 3-ê saetan ji rûnê veguherîne.
  4. Hûn di 30 deqîqeyan de xwarinê di xwarinê de xwarin, kûr, û karger dikare zêde bike. Yan heger hûn ji bo sandwichên an jî kewçandî yên kûçê çêbikin, hûn dikarin ji ber ku ew veguhestin li ber xweya xwarinê xweş bikin. Bawer bikin ku li dijî gewrê bişire.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 667
Tişta Giştî 33 g
Fat 13 g
Fat Unsaturated 14 g
Cholesterol 252 mg
Sodium 251 mg
Carbohydrates 7 g
Fiber Fiber 1 g
Protein 82 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.