Bikaranîna vê hêsanê hêsan ên hêsan ên çermê yên ku di hêsan de hêsan çêkirî ye. Me di nav kasserole de hêvên hûkî bikar anîn, lê spaghetti an jî mîna paşa dikare bikar anîn.
Ev yek qeşikek baş baş dike, û rêbazek baş e ku ji bo leftoverên kewçêr tê bikaranîn.
Ji bo bêtir rengê, 1 kîlan paqijên pejirandin an jî sebên hevbeş bi şuşî berî vexwarinê zêde bikin. Heke hûn di karên kulandî de tê bikaranîn, ew di nav sarê de bikin. Ew pir hêsantir e ku hûn qeçikên kûçandî yên ku dişewitînin ku di heman rengê de çêdike.
Tu çi hewce ye
- 8 nûnerên nîv
- 1 dikare (12 nîvê) dikare rûnê rûnê, şêrîn û dahînkirî, an jî 2 to 3 kîlan dermî leftover kewçêr beef
- 1 cup (4 nîvs) şehîd Cheddar an jî Amerîkaya Amerîkî vekir
- 1 dikare (10 3/4 ounces) kulikê kulikê an kemerê mîkrofê mîkrofê
- 1 kulikê
- 1/2 cup kulê kurtkirî qirêj
- 1 to 2 kulikên birçîkirî an jî sebên hevbeş, alternatîf
- 3/4 cup
- nermên nû yên nerm
- 2 çermên kûçikê şewitandin
Çawa çê bikim
- Xwarinê ta 350 distanan Fê (180 distanan c / Gazê 4). Ji 2-quart xwarinê paqij bike.
- Pêlên gavên jêrîn ên ku di binavê pakêtan de nexilên avêtin. Drain well.
- Hevalên xwarin ên hevpêşandî, kûçandî, kûçandî, pişk, şîrîn, şilandî û şewitandin.
- Dema ku bikar bînin, pişk an jî pisîkên paqijkirî anî.
- Bi tevlihevkirina paqijê xwarinê amadekirin.
- Li ser kûçikên kûçik ên bi kûçikên kûçik li ser kûçik hilweşînin; li ser casserole.
- 35 heta 45 deqîqan bisekin, heta ku kûçikê çepikêşî, hêşînkirî ye û tije kişand û germ e.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 428 |
| Tişta Giştî | 22 g |
| Fat | 11 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 87 mg |
| Sodium | 699 mg |
| Carbohydrates | 34 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 23 g |