Serê golê li ser grapên li ser pelên lettu an jî xwarinên hevbeş yên hevbeş de tevlihev bikin, an jî wekî sandwich bikar tînin. Ew jî paqij e. Ger hûn bixwazin, pirtir, pecans û sûdên din jî zêde bikin. Hinek reng û bîhnfireh ji bo avocado an tomoka zêde bike. Germên sor ên sor ên sor ên sor ên sor ên zêrîn bikar bînin.
Ev rêbazek mezin e ku bi mirîşkek şikilî an leftoverek tûşî bikar tînin. Gelek birrjimarvanên firotanê ji bo firotikên mîkroşandî yên qirêj kirin û piranîya firotanên pirrjimarên mîkroşên tewrandî yên bi tevahî pisîkên xweşandî hene. Chicken marinated grilled to taste more complex flavor.
Ew ji bo şevê havînek germ e, yan saladek mîkrofê ji bo pîknîk an sondwîranê bide. Sandwich-a-salad-a-salad-a-sandad-ê-êvarê, bi kasa şûfê li ser aliyekê çêkir. Hûn dikarin salad jî bi amoyêise re ronahî re bimînin. Çimkî piçûk "zing," a dash of a curry add.
Li ser bîr û cûrên jêrîn binêrin, lê bi lez çiqas zûtirîn ji bo jestiyên chicken ên germ.
Tu çi hewce ye
- 1 1/2 kûçikên kûçikan diced
- Grapesên sor yên sor (an jî kesk, hûrkirî)
- 3 teyrên mîtolojî (an jî bêtir, ku wek hewce nebe)
- 1/2 cup kulikê kişandin
- 1 şîrkek kesk (bi nêzîkî 2-inch zirarê, kesk)
- Kerkûk û mûçik, da ku bîhnxweş bikin
- Pişkiya dashê (an jî bîhnxweş, alternatîf)
Çawa çê bikim
- 3-çermên mizgeftê bi kulikê dûkê, kulîlk, û şevê kesk vekin. Pêdivî ye ku mayîrez, bêhtir û sevê bi xwê û reşê reşê reşê reş.
- Grapên xwe bişînin û bi zûtirîn bihevreşînin. Heke bixwazin, dashê kulikê çêdike.
- Ji bo ku ji bo ji bo xwarinên kevir, germî, an jî çêdikevin, bikar anîn an jî li ser greens an jî pelên dirûşm ji bo ronahî û xwarinê xwarinê an xwarinê şêrîn.
Alîkar û guhertin
- Li şûna hêkên kesk, hêvên sor ên zêrîn, şewitandinên zêrîn, an tovên zêr bikar anîn.
- Tîştûnek an du du lemonê bişînin heta salad.
- Waldorf-Style Chicken Salad
- Bi Pecansê Chicken Salad : Der barê 1/3 kasa paqijên pecan an jî paqijên pecans bi salad ve zêde bikin. Ji bo toastên pecans, ew di pişkek hişk de li ser germê navîn danî. Cook, stirring and turning until the pecans bilez û birêkûpêk in.
Çawa Çilçikên Chicken Bikin
- Pondê li sê cilên birçikan an kulikan di navbera çarçikên plastîk de bi hûrgelan re. Heke bixwazin, kulînek di kelêlekê de bi marinade vekin û ji bo derê 30 deqîqeyan bistînin. Pelê bikişînin û paqij bike.
- Petrol an pan an stovetop pan.
- Grîçek mirî li ser germê navîn-bilind, an li nêzîkî 400 F heke ger grîrek thermometer heye. Heta ku zêrîn zêrîn zêrîn, hemî aliyan rûbirêj. Germahiya ewlehiyê ji bo chicken 165 F (74 C) ye. Grîng dê nêzîkî 10 heta 15 deqîqan bikişînin, li ser kûçûkiyê girêdayî ye.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 620 |
| Tişta Giştî | 26 g |
| Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| Cholesterol | 109 mg |
| Sodium | 257 mg |
| Carbohydrates | 65 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 36 g |