Ev tedbîra hêsan e ku hêja bi pêhnikên mîkro, zûçîn û tomokên çêkirî ye, di nav şûr de xwarin û bi gooey, pişk paqij kirin. Hûn dikarin mozzarella cheese, Cheddar cheese, an hevkariya hem jî bikar bînin. Fontina cheese dê pir baş be. Ev dilzewletî lê xwarina xwerû xwarinê li ser pasta an berî ye. Pêdivî ye ku bi xwarina xwarinê ya hêsan a hêsan a hêsan û ji bo xwarinê malbatê xurt dike.
Tu çi hewce ye
- 1/2 cupê kûpê tevahiya armanc
- Mûçek Kosher û giyayê reşê erdê da bîhnxweş
- Breasts of chicken 4 barseless
- 2 çermê
- neftê zeytê zêrîn
- 2 zucchini biçûk (halved û sliced)
- 8 zêrên zêrîn (zêrîn)
- Vebijêrk: 1 cilê lûklic (kişandin)
- 1/3 cupê şîrê zêr, şerabê spî, an birçikek mirî
- 1 (14- 15-ounce) dikare teyrên dagirtî, an jî du kulikan bikar bînin
- 1 kelek mozzarella an Cheddar pîrek, an hevbeş
Çawa çê bikim
- Xwarinê 325 F (165 C).
- Avê rûnê bi xwê û germê. Dredge chicken pieces in the mixture.
- Di ziravek mezin de pişkek li ser germê navîn-bilind, germê zeytê germ dike; Mîkroşên hûrsê bi rûnê germ bikin, hemî aliyên hêrs digerin. Hişkek li ser planê vekin.
- Ji zêr û zinarên ku ji 2 heta 3 deqan de pan û saute bikin.
- Daxistina garlicê, eger bikar bînin, û xwarinê, stirring, ji bo dirêjahiya 1 deqîqe.
- Pêçikên piçûk vedigerin vegerin. Li ser hemî şîr 4 deqîqeyan din bixwin.
- Bi heyv û kewçêr salê; bi topên tomar
- Panê bi rûnê veguherîne. Ji bo 25 heta 35 deqeyan bisekin an ku heta ku mirîşk tê veşandin.
- Li ser pîranê zêrîn û çend demjimêr tenê heta ku kişand.
- Ser chickê dilşengî li ser paqijê germê germkirî bi salad.
Alîkar û guhertin
Ev cûreyek tedawî ye ku ji bo guhertin û zêdebûna baş tête kirin. Hûn ji kincan naxwazin? Piştre derketin. A fan of êşan? Ew ê di vê pûçê mîkroşê de şêrîn e. Û eger hûn bixwazin vê xweya tendurustî û lîderê bimînin, li paşê paqij bike. -Nê kes wê wê winda bike.
Similar Recipes
Heke hûn û malbata te ev tedbîra kêfxweş dikir, hûn dikarin dixwazin hin kesên ku di heman ve ve de hene. Chicken and zucchini with pasta combines Alfredo sauce with a bit of Cajun spice purchased to add a chicken and vegetable vegetable with a creamy curly add. Û bi tenê çend hûrgelan, hûn dikarin li ser maseya mîkroş û kincê xwarinê de, ku tu carî bi pêsikên mîkzarelî yên mozzarella pişesî an bi bacon û pîranê reşikên mîkroş hene .
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 1502 |
| Tişta Giştî | 85 g |
| Fat | 24 g |
| Fat Unsaturated | 36 g |
| Cholesterol | 433 mg |
| Sodium | 1,075 mg |
| Carbohydrates | 36 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Protein | 142 g |