Vê gavê hêsan a hêsan a hêsan e ku bi bazara balsamîk-rosemary vekirî ye. Vegetable vebawer an germên ji bo xwarinê xweşiktirîn.
Tu çi hewce ye
- 1 belaşek pound kişandin
- Salt salt
- Îslamê reş
- Ji bo Sauce
- 2 to 3 cilên garlic (kûçik)
- 2 çermê
- en.wiktionary.org juon (lemon)
- 1/4 cup
- sûkên balsamîk
- 2 teasponên petrolê yên zêrîn
- Soy sauce 2 teaspoks
- 2 teaspokên honey
Çawa çê bikim
1. Di rûnê piçûkek piçûk de. Add to garlic Add to a minute for cooking. Add sauce remaining constellers and bring a toil, heat heat and let the sauce 4-5 deqîqeyan. Heke sauce pir giran dibe, 1 çermê avê bi tevlîhevkirinê zêde bike. Ji saxê rake, germek hilweşînin û bila şuştê xweş bike.
2. Ji bo Preheat gray ji bo germahiya navîn-bilind. Sêşemê bi kûç û şevê reşê reşik. Cihê rûnê gillê baş bi rûnê û 5 deqîqeyan bixwin.
Bikaranîna germbûna germî ya germî bikar bînin, bi baldarî bi kulfê vekin û ji bo 5 heta 6 deqîqên din jî an jî heta ku masî bi riya xwar têne xwarin. Ji germê vekin û bi paqijkirina paqijî li ser seranserî xizmetê bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 510 |
| Tişta Giştî | 6 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 443 mg |
| Carbohydrates | 104 g |
| Fiber Fiber | 7 g |
| Protein | 19 g |