Heke hûn bi xweya basmati xwarinê bixwazin, hûn ne tenê ne. Li gelek xwarinên Hindistanê gelemperî ye. Fêr bibin ka çiqas basmati çu xwarinê, da ku ew ji starchê kêm dike. Ev rêbazê ku xwarinê xwarinê pir mezin e heke hûn dixwazin ku ji ber ku mimkêşek pir zûtirîn derxistin. Lêbelê, ew rêbazek bêdeng-ê-û-ê-ku çend cara cara yekem hûn dixebitin û hewce dikin ku hûn li ber çiyayê bikişînin ku hûn bixwin.
Hûn hewce ne ku bala xwe bidin, lê encamek wê weya dema ku hûn dirûşper kêm kêm dibin ava bikin. Zêdetir bêtir xizmeta basmati berhemên xizmetê dike - bi vê teknîkî re, hûn nikarin hevpeymanê her kesê kêfxweş bibin hevbigirin.
Tu çi hewce ye
- 1 cup basmati rice
- 4 cupên avê
- Silav da bîhnxweş
Çawa çê bikim
- Çêvê di nav xemgîniyê de bişînin û li bin avê avêtin avê veşartin. Hûn dizanin ku dema avê paqij dike. Ev ne tenê ne tenê zîvê paqij dike, lê ew jî ji hinek starchê veşartin, da ku ew bi tevlihevkirinê neyê.
- Çiyayê ziravek bi kûrtirîn bikişînin ku bi kêmanî sê çar çar caran hebê golê digerin ku ewê çiyayê wê paqij dike.
- Avê û xwê bişînin, û paşê tevlîheviyê bistînin.
- Set up to heat on medium cooking. Dema ku avê tê veşartî tête, carek careke din bitikîne û germ kêm dibe. Pêwistin. Hin kes bi binpêkirina lûksona aluminum lêdanê da ku ji bo hilweşîna hilweşandinê; din di nav xemgîniyê de zêde dikin û dibêjin ku çiyayê paqijên cuda cuda dimîne, lê dibe ku xwê tesîrê bikin.
- Di pênc pênc heft deqeyan de, sponseyeke piçûk bikar bînin ku ji çend rezwanên berî vekişînin, hûn dikarin bibînin ka ew çawa çawa dixwin. Têbika zîvê bixwînin ku di nav sikê û tilikê xwe de bişkojk bike. Peyvê hebe ku ew bi temamî paqij dike. Ger ew rawe ye, navendê golê hîn hîn zehmet e. Ger ew rewş e, hinek çend deqîqan ji bo berhemên xwê bixwin û dîsa careke din.
- Ger kîjan zîvê pêk tê, ew bi lez ji wê germiyê jê re veguhestin û bi rengek mezin an çerm. Li ser kûçek mezin a tûşî û bi çiyayê paqij a paqij bike. Ji bo pênc deqîqên golê ji bo vebaweran bistînin.
- Çêwê amade ye ku dema ku piraniya genê li ser rûyê xuya dibe ku bisekinin.
- Bikaranîna kelekek bikar bikişînin ku zîvê bikişînin û dema ku ew hîn germ ye.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 232 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 108 mg |
| Carbohydrates | 51 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 4 g |