Di vê yekê de ji hemî hezkirî hezkirineke berbelavê hezkirî hezkirî ye. Gelek hûrgelan ji vê fikrê ne hene, ew e ku hişyar bimînin! Bi rastî, ev xweyek rastîn rastîn e (ez difikirim). Ev guhertoyek bi materyalên heyî yên nû ve nûvekirin, bi taybetî bi garlic çelên garal bîhnxweş.
Hûn dikarin celebên cûrbecûr dikarin wek ku hûn di vê şîreta hêsantir de bixwazin. Bikaranîna din cûrbekirî bikar bînin, pisîkên cûda zêde bike, an ji bo hemî xwarinên xwarinên din ên drav hilbijêrin.
Dema ku di rûnê de rûnê vê hişyariyê de hişyar bikin. Çermê kêm e, da ku ew bişewitînin, lê hûn qet qet nas nakin. Heke tiştek dest pê dike ku li ser kevirên hêja binêrin, dîsa dîsa veşartin, paşê wê ji rûnê xwe bigirin.
Tu çi hewce ye
- 1/2 kûçikê
- 2 tablespoons Xerabên Worcestershire
- 1 teşone salt (
- salî )
- 1 Tîpa rûnê (garlic)
- 1/2 teaspûn peronê
- 3 kulên cereal (Corn Chex)
- 2 kulikên cereal (kûçek Chex)
- 1 1/2 kûçikên hevpeymankirî
- 1 kulikên kevir (piçûk)
- 1 cup bagel chips
- 1 kulikên keviran
Çawa çê bikim
Preheat rûnê 250 250 F.
Rûnê di rûnê pûçek mezin de, ku di 5 deqîqeyan de pêk tê. Bi xwê germê, xwê germê, û pişkiya zêrîn ve girêdayî.
Du cureyên Chex cereal, hevşokên hevbeş, kevirên kevir, kûçikên laşî yên bîranîn, û kevirên keviran, û heta ku tewrê vekin.
Di saetê de saetek snackê bikişînin, her 15 deqîqeyan xistin. Panê ji rûnê rake.
Pelê li ser pûlên kûçikan belav bikin, û kengî dema, li kelê di odeya odeyê de biparêze.
Methoda Microwave: Miftê mêjî di mîkrovavek-êleke tûz de HIGH. St seasonings in the sting, then the ingredients remain until the coated. Microwave, vekirî, di 5-6 deqîqan de, di her 2 deqeyan de birîndar kirin. Li ser pûlên kaxizê belav bikin, û di nav kûrekê de bişînin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 455 |
| Tişta Giştî | 26 g |
| Fat | 10 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodium | 1,020 mg |
| Carbohydrates | 49 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 10 g |