Heke hûn ji bo tendurustî digerin û lemonê germî yê dilxweş, wê ji bo we ji bo teşwîqê. Ev cenazeyên mîkrojen ji bo keskek kesk re anîn e.
Tu çi hewce ye
- 4-6 chicken chicken, bêkêş û bêkar
- 1/3 cup / 80 ml
- en.wiktionary.org juon (lemon)
- 2 çermên / 30 mL
- zeyta zeytûnan
- 1-2 cilên lûksîl, kelandî
- 2 teaspon / 10 mL ginger grated
- 1 çargoşe / 15 mL pirtûka nû ya parsley, kandî
- 1/2 / 7.5 ml teasponên honey
- 1 teaspoon / 5 ml
- teze nû
- 1/2 teşûn / 2.5 ml deryaya deryayê
- 1/2 teşûn / 2.5 ml black black
Çawa çê bikim
- Cilên mîkroşê li cilên mezin ên tehlîlable.
- Çemên din ên hevbeş û li ser mirinê bikişînin.
- Bermê kêl û destûrê bidin ku di nav sarê de 30 deqîqeyan ji 1 saetan de ji bo sarincê vekin.
- Preheat grill ji bo germê navîn.
- Ji kulikê û rezervan ve veşêre.
- Kulikê li ser kulikê germê bi rengek zelal bikin û bi nîvê yekem di nîvê xwarinê xwarinê de 2-3 caran marinade avêtin.
- Ji bo 20 deqîqeyan an jî germê heta ku gihîştina navenda navendî (an herî piçûk) di nav pêsikê de 165 F (75 C) diçin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 1274 |
| Tişta Giştî | 75 g |
| Fat | 20 g |
| Fat Unsaturated | 31 g |
| Cholesterol | 418 mg |
| Sodium | 596 mg |
| Carbohydrates | 10 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 133 g |