Chicken Dopiaza

Di peyva Dopiaza de tê gotin ku du piyan, ku navê navekî yekgirtî ye, ji ber vê vê şertê ji bo hejmareke mezin a pîvana ji bo du gavên kar tê dikeve. Batchê yekem ya şilê di rûnê vexwarinê ye; piştî ku mirîşk û spî zêde di nav panê de, ev batchê duyem ya şûna piyan e. Her çiqas ew e ku hêsan e ku hêsan dixwin, ew tecrûbeyên mîna we wextê xweş dikirin ku ev amade dike.

Bêguman ev e, pişk hate çêkirin dema ku dadwerî ya şoreşa Başûr-asyayê bûye qezencek pir giran a bi qezencê zêde kir. Danî li Hindistanê, Hindistanê ye, û niha staple ya xwarinê ye. Dopiaza ne tenê bi mirinê, lê belê bi xwarinê an mirinê, an jî ji aliyên vebawer e ku xwarina xwarinê teylî baş be. Serveçê Chicken Dopiaza bi Chapatis û xwarina hûrdanê bi xwarinê tije germ.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Kulkek an pirtûka piçûk, li ser çilê navîn û hêdî zeviyên kor û guminê heta ku bi aromatic. Ji germê vekin û li paqijek paqijî, paqijiya rûnê an germê ya spice. Ji bo paşê veguherînin.
  2. Ji çarçoveya 2-3 û 1/3 de pişkên kurtkirî qut kirin.
  3. Petrolê di rûnê pirtirîn de li ser germê navîn bike û pêdivî ye 2/3 pişk. Heta ku zêrîn.
  4. Hişê û bîr bikişîne.
  1. Spê germên erdê, garam masala, pişkek zêrîn, ginger û kevirên garlic û tomar û teyrên ku heta rûnê ji tevlîheviyê ve dest pê dike dest pê bikin. Xwê bîhnxweş bişînin.
  2. 1/3 parçeya bêdawî ya zêrîn û paqijên din ên din bi hev re bişînin. Sautê heta ku ev berm ji hêlek nerm û sûdmend e, nêzîkî 3 heta 5 deqîqeyan.
  3. Add 1 1/2 cup of water, stir û bi avêtina xwe bike.
  4. Germkirina germê bide ku heta ku mirîşk xerc e. Ev xwarin, dema ku paqijkirin, hewce dike ku gravî bi tenê bi kûçikek mîkrofxweş be. - Heke pir zêde ye, hûrgilî ji bo gengaziyê hewceyê kêm bike.
  5. Garnish bi kemiran re û bi Chapatis hot û saladek kesk re xizmetê dike.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 445
Tişta Giştî 23 g
Fat 6 g
Fat Unsaturated 9 g
Cholesterol 142 mg
Sodium 192 mg
Carbohydrates 10 g
Fiber Fiber 2 g
Protein 47 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin. Encamên kesane dikarin cuda bikin.)