Pîçek piçek yek ji wan xwarinan e ku yekser hestiyên germiyê, xemgîn û xwarinê malê mezin eşkere dike. Ev pîçek pîçek heval, dilz, prunes û cêrfîllye parsek di heman demê de dişewitîne ku di heman demê de bîhnxweş û dilxweşiyê. Ev jî pîçek piçûk e ku hêsan e ku hêsan e û tenê bi tenê 20 deqîqeyan divê hewce bike û careke din di nav xwarin, kevirên kevir û xwarinê de. Ew wext 25 demjimêr wextê ku hûn hinek sebên xwarinê digel hev re dixin, an jî tenê lingên xwe bigirin.
Leeks emblem ya neteweyî ne, da ku ji bo pêşînek Stenbolê mezin di roja Adara 1ê Adarê de, lê çima ji bo rojekê xelas bike, her yek car sal e.
Tu çi hewce ye
- 1 rûnê rûnê zeytê zeyne
- 1 çermê rûnê
- 1 şewitandin
- 3 kevirên lûkulê kêm kirin
- 4 kûçikên mirinê qirçik kirin
- 200g (7 oz) leeks, kevirên spî tenê
- 2 çermê rûnê
- 150ml zûtir spî
- Çarçoveya birçîbûnê 450 ml
- 200ml dolar
- 2 teaspoonê ermenî
- Silê û kovê reş bikişîne
- 100g (3½ ½ oz) prunes kêm kirin
- 150g (5 ½ oz /) Ceyphilly cheese, bêdeng
- 55g (2 oz) hevalek tarragon û pîrek xanî
- 450g (1 lb) amade amade kir
- 1 zerikê
- 1 çermê du qulikê
Çawa çê bikim
- Avê Preheatê 350 F 180 C
- Di saetek navîn-sîcepan de xilas, maş û petrolê paşê paşê pêdike û lûksê da heta ku ew rengê xwe bidin, nêzîkî 10 deqîqeyan
- Piştre chicken zêde bike û pênc deqîqeyan ji bo ku çilê vekirî be
- Ji ber ku ew ew baş in
- Dema ku sauce tûçikî hêdî zû ve şer û mîkroşê hêdî zêde bike
- Pêçik û kişandin û paşê û paşê de
- Germê bikişînin û di prunes, pîran û herbeyan de bistînin
- Pie li navnîşa pîvana navendî ya navendî de hilbijêre
- Mixa jermî û kulikê tevlihev bikin û paşê li dora xwarinê veşêrin. Bi kûçikê vekin û li dorpêçek bi kulikê veşartin ser hûkê mayika mayî
- Pûçek biçûk piçûk li daristana ku bila bisekinin
- Di odeya 25 deqîqan de bixwin, ji ji rûnê vekişîne û xizmet bike
Alternatîfan li Chicken, Leek, Prune, û Caerphilly Cheese
Heke tengahiyên Caerphilly nabînin, ne hêsan e ku bi taybetî bi derveyî UK-ê, lêgerîna kêşê ya Cheshire an jî pisîkeke spî ya spî bikar bînin. Elektrîkê girîng e ku pişikên pîran e, lewma bi hêsanî û zûtir di nav pie.
Prunes herdem her tiştî hezkirî ne, lê heger hûn dikarin di nav xwe de bikişînin, tîrêj ji bo wan baştirtir e, lê ji wan vekin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 2361 |
| Tişta Giştî | 145 g |
| Fat | 42 g |
| Fat Unsaturated | 49 g |
| Cholesterol | 539 mg |
| Sodium | 1,385 mg |
| Carbohydrates | 100 g |
| Fiber Fiber | 8 g |
| Protein | 153 g |