Di vê rengê hêsan a hêsan a hêsantir de hêsantir û kûçikên malê yên coleslaw tête bikaranîn. Pîvên kesk yên kevir ên berbiçav û rengê xweşikek hûrgelan zêde bike.
Sark û karkerê şekir di nav meyrozeyê de ji bo çêkirina tangyê ve têne çêkirin, lê ji bo şekirê xweş bikin ku hûn şewqê xwe bidin. Pêwîstina şekir dikare dikare ji bo cilên paqijbûnê bi kar tînin.
Ev celeb kelekek dilxweş e ku ji bo xwarinê xwarinê, pork veşartî, masîgirî , mîkrok an jî nexşandin . Ji bo ji bo xwarinê malbata xwe bikin an jî bi hev re xwarinê paşîn an xwarinê xwarinê bike.
Tu çi hewce ye
- 1 pakêtek poundek tevlîhevkirina koleslaw şikand
- 4 şewitandinên hêşîn, piçûktir, berbiçav
- 1 to 1/4 cupên mayîbûnê
- 4 çermên sûkê
- 3 to 4 çermên şekirê şekirê
- 1/2 çermê çermê
- Germê germê yê 4 / 4'ê çermê çermê
- xwê, bîhnxweş
Çawa çê bikim
- Di kulika mezin de, eger bikar tînin.
- Di kûçek piçûk de, bi kincê mîkrobatê bi kewçêrê, 3 tîpên zêrîn, tovên pîr û erdê reşê zevê hev re hev bike. Bi tevlihevkirina kulîlkê û pêve bikin ku bi awayekî baş tevlihev bikin.
- Pêdivî ye ku mayinaise û şekir zêdetir, tam bikin. Xwê bixin, kêfxweş bikin. Heta dema we xizmetê dike.
- Bi sandwichên masî, masîgirtî an jî seafood , pork vekişandin an xwarinê.
Pêşniyarên pispor
- Gelek berbi balkêş wê pir caran di kulîlka rengê xweş bike, da ku hûn di bîra xwe de gava ku hûn tevlîhevkirina kelezên xwe hilbijêrin.
- Heke hûn ji cebaya hêşî ya nû bikar bînin, şewitandin û bi çend teaspokên saltê veşartin. Di der barê 20 heta 30 deqeyan bidin. dakêşin û bi materyalên mayî yên çepê.
- Bi kêmanî çend demjimêr di navendî de ji bo bîhnfirehiyê ji bo bîhnfirehiya xwe bidin an jî an rojek pêşdibistanê bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 370 |
| Tişta Giştî | 24 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodium | 237 mg |
| Carbohydrates | 35 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 3 g |