Heke hûn di pêşiya we de ji pêşiya we re tirs nakin. Vê riya vê bikar bînin, dema xwarina xwarinê di xweya hêdî de bêdeng bimînin, û wextê ku hûn diçin mala we de amade ye. Dans ne tenê hêsan e - dilxweş e!
Pêçikên piçûk ên ku kû pir dirêj diçin. Heke hûn diçin 6 saetan ji bo dûr bimînin, bi bikaranîna germên mîkrobê nebêjin. Pîrek naveroka fat fatiyet heye, da ku ew hûr û tender bimînin.
Vegetirek kesk yê germî, wekî wek brokoli, spînek an ankêşkek kesk , ji bo hilbijartina rengîn û rengê xweşek baş e. An hevpeymaniya masî û gûr an karûbarên keviran re bikar bînin.
Tu çi hewce ye
- 1 (6 oz) pakê pakêtên dirûşmî (a "stove top" mixing stuffing type)
- 1 potatîkek mezin (xwarinê piçûk)
- 6 şewitandinên hêşîn, kin
- 1/2 cup kulikê kişandin
- 1/2 darê avê (an qezenca mirîşkê)
- 3 çermên mûçik, sifir kirin
- Pawlosek paqijî 1, dabeşkirî
- 1 to 1 1/2 pounds kulikan tenderlozin an pêhnên bêaqil
- 1 (12 oz) jar chicken gravy (wekî Heinz Homestyle Chicken Gravy)
Çawa çê bikim
- Kûçikên alî û darê yên qirêjê diranan an jî sprayê bi nexşîna rûnê xwarina rûnê.
- Di kûlekê de, kulikên firotanê bi qirêjê qirêj, germî, kesan, 2 çermên mûzikê, û avê vexwarinê vexwarin.
- Bi nêzîkî 1/2 çîçonê ya pizîşka pisîkê veveze.
- Li ser paqijkirina mîkroşên herî mûzikê.
- Bişkojka rûniştina rûniştina mûzikê li ser mirinê û bi pisîka mayî mayîna mayîn.
- Li ser mirîşkek hûrgilî bike.
- Kişandin û ji bo 4 heta 6 saetan bi kêmtir bixwin, an ku heta ku mirîşka bixwe tê vexwarinê vekirî ye. Germahiya ewlehî ji bo mirî 165 F.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 696 |
| Tişta Giştî | 37 g |
| Fat | 14 g |
| Fat Unsaturated | 14 g |
| Cholesterol | 146 mg |
| Sodium | 2,123 mg |
| Carbohydrates | 45 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 45 g |