Ev efterek pirrjimar e, ku bi mîkrojek mîkrobatê li ser pişkên hêja û kûçikek belav dibe. Ji bo tiştek bêtir zêdebûna bîhnfireh û xuya bike, ji bo azadiya rûsî ya wek fransî fransî bikar bînin. Gelek bijarte ye, lê ew ê paqijiyek zelal a ku bi kûçikek kûçikî wê çermê zêde bike.
Bi xemgîniyek bi xemgîniyê? Min şertên ji bo tîrêjê çermê vexwendin.
Der barê 20 şewitandinên Xerîb Tastê.
Tu çi hewce ye
- 5 pişkek nan spî
- 1/2 pûçek rawest, şehîdê devekirî *
- 2 teaspoşan
- 4 kincên avê, kincê kurtkirî
- 1/2 tomato, kelek kurt
- 2 şewitandinên hêşîn
- 1 kûçikê germê grated
- 1 teaspoon china şerabê (an jî şîrkî zêrîn, an ank anî)
- 1 hêla hêk, pêdivî ye
- Kerkûk û mûçik, da ku bîhnxweş bikin
- 2 teaspokên keviravê
- 4 kêlên petrolê ji bo kûr û hişk an jî hewce ne
Çawa çê bikim
1. Avê rûnê bîranîna 225 danê Fahrenheit (107.2-ê dersa Celsius). Heke krîza zindî ye, wan di nav gavê sar de 30 deqîqeyan an jî heta qeçaxa xwe bişînin. Bi tîrêjê û paqijê bi tewra kaxezê vexe. Pêdivî ye ku teyrê ji mirinê veke.
2. Ji kanê xwarinê bikişînin. Her perçek xwarinê bikişînin ku bi 4 trîloyan hilweşînin an her perçeyek 4 navhev in.
3. Di çarçoveya çermê de 9 x 13 13 nanê rûniştin.
Di 30 deqîqeyan de heya 225 dûr an jî heta ku nanê bi temamî hişk e. (Nanê ku ji ber xwarinê xwarinê berî xwar dike ku petrol wê nanê rûniştin).
4. Dema ku nan xwarin xurt dike, amadekariyên din amadekirin. Di pêvajoyek xwarinê de bi kincek kulikê ve girêdayî ye, paqij bi mirinê bi xemgîniyê bikişîne. Pargîdê avê zêde bike, dûre tomato, şêr û germê zêde bike. Vê germê şerabê zêrîn, an ank anî, hest, xwê, gewrê, û kemstar vekin. Pêvajoyê heta ku tevlîhevkirina hema hema wek paqij bûye. Herweha, neftê ji bo germkirina hişkkirina germê dest pê bikin.
5. Bi zûtirî heya 2 teasponên mîkrobê li ser seranserê her cûreyê toast belav kirin.
6. Ji bo ku tîrêjê tîrêjê bi kûrahiyê ve tehl dike: Bi rûnê germê an jî xwenîşandanek kûçikek din 350 mîlyonê (nêzîkî 175 dersînan). (Ji bo ceribandina petrolê, perçek piçûk piçikek rûnê bi rûnê bikişîne - ev hilkişîn û dest bi avêtinê).
7. Bi meriv 1 an 2 parçeyên mîkrobê tehf di nav rûnê, krîza çerm de zêde bike. Divê xwarinê li seranserî petrolê û dest bi zû vekişîn. Ji bo nêzîkî 1 / 1/2 deqwê bixwin, paşê veguhestin û ji bo nêzîkî 15 kesan ve vexwarin. Tîma tehsê bi bi tûjikek tûz veşartin û paqijên kaxezê derxînin.
8. Ji bo tîrêjê tehfê (ne bi rastî ji hêserek lêgerîn e ku ji bo malbata şevên ku hûn di şevê de nehêle ye) naxwazin.: Biharê xwêtirê rûnê 375 dersê Fahrenheit (190.5 dersa celsius). 15 deqîqeyan, an ku heta ku çermê tê vexwarinê veşartin. Serê çermê toast germ bikin.
(Tîpa çînê dikare ji dema ku heta hilkişîna xwarinê û amade dibe) amadekirin.
* Çareser û hejmar dikarin biçûk tengahî bibin - Min 24 kûçik, peeled, kûçikek tarî ya tîrêbê devera karûbar - her kûrahî di navbera 1 1/2 inches dirêj de)
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 56 |
| Tişta Giştî | 2 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 68 mg |
| Sodium | 103 mg |
| Carbohydrates | 5 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 5 g |