Ev stapleya xwarinê çînî ya nû û nûvek heye
Çê xwarinê Çînî dê bêyî kincên avê be? Pevçûnek zêrîn bi bi zelalek bîrî ya kevir e ku di xwarinê xwarinê Çînî de ye. Navê ku "kincê avê" tête rasteqîn e ku ew bi rengê rengê rengîn û rengîn e wekhev e, lê cenazeya avê bi rastî ne nut nut e - ew her teyek akûzayî ye ku dişewitîne.
Hindî ji Rojhilatê Asyayê re, ew ji Çîn demên kevneşopî li Çîn dihat çandin.
Navê zanyariya zanist ji bo kincên avê ye ku Eleocharis dulcis e , ji Eleon Eleos (marş) û Charis (kerem) tê. Çînê herbalîst bawer dikin ku kursên avê dikarin bi şevê dilxweş bibin.
Girtiyên avê yên nû yên lêgerînê digerin, wek ku ew bi dilxweşiyek dilxweş hene û pir qîrîn in. Lêbelê, kursên avêtin avêtin avêtin wekhevek wek bikarhêneran, bi taybetî jî eger ew bi piranî ji bo texture-wek di stir-fries Bi temamî hewl didin ku kursên avê yên kevnên di appetkeran de bikar bînin, wek bacon, kincên avê an jî dûrên din ên ku çestê avê sereke sereke ye.
Çiqas Çestnavên Nû yên Hilbijêre çawa hilbijêre
Çestê avê hewce dike ku heyama mezinbûna mezinbûnê (7 meh) de tê wateya ku ew tenê di nav deverên nîv-tropical de, bi çend dewletan re wekî Kalifornya û Florida jî têne kirin. Germên avê yên nû yên di bazarên asyayî de, an jî pakêtî an jî di binavên salan de hene.
Heta ku hûn liverek dijîn ku ew li herêmê mezin bûne, kincên avê yên nû yên gelemperî di kafirên herêmî û supermarkirî de ne. Lêbelê kevirên darkirî, lêbelê, li seranserê pirzimanî û supermarkets di salê de hene.
Dema ku cenazeyên avê nû vebijêrin, hûn ji hêla çerm û nehêlên nerm ên nermî ve digerin binêrin - nebe, dema ku hûn kincê avê veke, hûn bibînin ku ew hişyar kir û şewitandin.
Bi gelemperî, ew e ku ji bo hewceyê bêtir hewcên hinek cûrn bikirre, tenê di hinek hebin de heger çend hinek kêm dibin.
Çawa Çermên Avê yên Nû yên Amadekariyê bikin
Unkîled, kestên avê yên nû dê dê du hefteyan li kulîlka plastîk di nav rezberê de bimînin. Berî ji xwarinê bixwin, hûn ê hewce bibin ku bilind bikin û çermê vekin. Heke hûn dixwazin pêşiya wan li pêş veşartin, ew baş e, lê piştrast bikin ku li avê sar di sar de sar biparêzin, bi avê roj re guhertin.
Bikaranîna avên Kedeyên Kedayî yên Bikaranîna Bikaranînê
Li cenazeyên avêtina avêtina avêtina avêtî avê zêrîn û di nav salekê de bikar bînin. Dema ku vekirî vekir, di kelêranê de sekreterek li sekandinên avê rûniştin û di nav sê rojan de bikar bînin. Berî ku kevirên germên avêtin bikaranîna avê, karanîna avê germê germ bikin ku ji bo "tinny" derxistin.
Nutrition of Water Chestnuts
Pêdengî, kincên avê yên çavkaniyek baş ên potatium û fiber hene. Ew di sodium de ne kêm in, û germ bi temamî neheyî ye. Tîma avêtina kincên kincê rûnê nêzîkî 130 calories hene. Karb dietersên kêm, hişyar bikin: kestên avê di carbohydrates de ne. Hûn dikarin hewl bidin ku bi wan re bi karbêranên piçûk ên kêm kêm, lê bîhnfireh dê cûda bibe.
Çesteyên avê veguherînin
Hê zehmet e ku hûn zehfek dinê peyda bikin ku bîhnxweşiya bîhnxweş û kêşikên avê yên kincên avê.
Jicama gelek caran ji bo textureyê tê pêşniyar kirin, lê bîhnfireh tenê heman e. Bi porkek xwarinê, hewl bidin hewlên appleyê.