Dîmarka Başûrê Rojavayî Corn Casserole

Çi tiştên ku ev hêsan bi hêsantir hêsan e çiqas dilxweş dibe soz e ku ew mîkroşek kesk e û pişka di navîn de ye!

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Hemî materyalên hemî mûzîkên heval û pîran tevlihev bikin.
  2. Di nîvê dorpêçê de dabeş bikin. Ji nîvê 8x8x2 "baking dish.
  3. Bi heval û pîran tevlihev bikin; li ser topê paqijkirinê di xwarinê de rûniştin. Bi tevliheviya meseleyê vekin.
  4. 350-ê F-35 ji bo 35 deqîqeyan bistînin.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 447
Tişta Giştî 33 g
Fat 14 g
Fat Unsaturated 11 g
Cholesterol 112 mg
Sodium 590 mg
Carbohydrates 22 g
Fiber Fiber 2 g
Protein 18 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.