Tu çi hewce ye
- 3 kulê rûnê (zêdebûna piçûktir ji bo kûçikê)
- 1 teaspoon salt
- 1/2 cup cup a cold
- 1 egg
- 1 hêk spî
- 1 kewçêr a çêpikê
- 3 çermên kurt kirin
Çawa çê bikim
1. Di kulikê de, avê, hêk, hêk û spî digerin. Veguherînin.2. Di kulikê vekirî de, sê kulikên rûn û salt.
3. Bi kulikê an du pîvanên deryaya piçûk an qirêjê rûnê kurt bikin. Di navenda peravê de rûnê xweş bikin û lihevkirina mûzîkên ji ji kulikê pêşîn di navenda navendî de bikin.
4. Gelek kişandin û germên ku bi kelekek zûtir vekin vekin.
5. Avê dakêşin li rûyê erdê zehmet bike. Dema ku hemî heyran ve tête vexwarinê û nermê hêsan e.
6. Arteşê di plastîkê de veşartin û herî kêm 1 saetan ji bo sarêjî, lê carî 24 saetan zêdetir nerm.
Tip: Heke hûn dixwazin 24 saetan ji danê dirêj dirêj bimînin, hûn dikarin wê bigirin.
Serving: Ji nêzîkî 10 şeş-inch empanadas dike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 336 |
| Tişta Giştî | 11 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 44 mg |
| Sodium | 29 mg |
| Carbohydrates | 53 g |
| Fiber Fiber | 8 g |
| Protein | 12 g |