Di Çîllayê, empanada herî zêde ya kevneşopî tê bikaranîn, "pino," tête ku têkoşîna germî ya zeviyên zevî, seranserî, rîsk û zeytên reş tê ye û bi hêsîrên giran ên giran in.
Empanada hinek zû û hêsan e ku çêbikin û pêşîn amadekirin û di nav rezrê de tomar kirin. Pîno çêbibe ku ev roja pêşî çêkir û destûr kir ku şevê beriya ku empanadas tije bike. Ya ku hûn dikarin di demên pêş de bikin, hêsantir e!
Tu çi hewce ye
- 2 çermên petrolê yên çermê
- 2 çermên çûkê
- 3 pişkên mezin (kurtkirî yên kurtkirî)
- 2 kevirên lûksî (kêmtirîn)
- 1 zeviyek zevî
- 2 teaspokên cumin
- 1 tîpûnî yê çêr
- 1 çermê paprika
- 1 bermîlê baxçê (şewitandin di 1/4 kulê germ ava kirin)
- 2 çermên rûn
- Empanada dough (chilled)
- 1/2 cup kişîn
- 1/2 cupê zeytên reş (zêrîn)
- 2 hêkên zehmetkirî, hûrbekirî
- 1 zerikê
- Vebijêrk: xwê û giyayê kêfxweş bikin
Çawa çê bikim
Pevçûnê Bixweşînin
- Di rûnê germê de rûnê germê û rûnê germî li ser germê navîn-kêm. Ji hêja hişk û bîhnxweş ne.
- Addştê xweş bikin û ji bo 1 deq bêtir bixwin.
- Zeviyê zevê, cumin, piyal, paprika, bafilê bermîl , û xwê û gewrê bişînin.
- Hê xwarinê xwarin, kişandin û xwarinê bi spatula xwarinê, heta ku hêja. Avê rûnê û 2-3 deqîqeyan bixwin.
- Ji germê jê re vekin û hilberên zêrîn û zeytên zeravên zêrîn bikişînin.
- Bila bi temamî têr bibin. Pêdivî ye ku dê ji bo rezberê du rojan bimînin.
Empanadas bicîh bikin
- Ji hevşengiya empanada di nav blok-ball-sîleşan de û golên hêsan de vekin.
- Bila bila pênc deqîqan ji bo 5 deqîqeyan bimînin.
- Li ser rûzek avê, her germê rûnê di çarçoveya 6-inch de li ser çarçoveya 1/4-inch pîle.
- Add a tablespost of beef and to a hardbowled egg to the middle of the circle.
- Kevirên avê bi avê avêtin û danê zîvê li ser dagirtina dermana nîv-çolê bikin.
- Ji aliyên xwe re bi tilikê xwe vekişînin. Bi avê zelal vekirî bi avê veşêrin, paşê paşê li ser navendî veguherîne û bi tiliyên xwe re bişînin.
- Bi zincîrê jincê re bi 2 çûkên şîrê vexwarinê û empanadas bi tevlîhevkirinê bişînin.
- Li 350 F Fê 25-25 deqîqeyan an jî heta ku zêrîn zêrîn bike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 252 |
| Tişta Giştî | 10 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 115 mg |
| Sodium | 564 mg |
| Carbohydrates | 22 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 20 g |