Ev cenazeyê pişkerê cenazeyê hêsan a mashed butternut e ku bi eggs, pirtirên mîkro û spî.
Peyvê masûdî butternut bi şekirek zêrîn û pecan veşartî ve girêdayî ye. Ew cesera hêsantir e ku bake; Ji bo xwarinê an xwarina rojane ya yekem e.
Tu çi hewce ye
- 1 qonaxek mezin a butternut
- 2 sîteyên 2ê çermê
- Şekirê 1/4 cup şekir
- 1 hêkek mezin
- 2 çermeyên şîrê (an jî nîv û nîv)
- 2 çermên kûçikê şewitandin
- 1/4 çermê zeviyê zêrîn
- salt dash
- Ji bo Topping:
- 1/3 cup black brown sugar (packed)
- 1/4 kulê rûnê hemî armanc
- 1/4 cupê kûçik
- 1/2 to 3/4 cup pecans (kandî)
Çawa çê bikim
- Peel the squash; hilberên nerm û paqijê xilas bike û jêbirin. Pîvana 1-1 / 2-inch parçeyên şewitandin. Ji bo nîvê 15 heta 20 deqan de avê avêtin. Vê gavê bi kulikê mezin bigire û bila biçûk hilda.
- Ovenê 350 F.
- Butter 1 1/2-quart casserole dish.
- Bi şûşê bi şekirê mîkro û 1/4 kişînek şîrînek dirûşm bike. Hûçikên şikandî, şîr, û 2 çermên kûçikên kûçandî bişînin. Pinnamon û dakêşê xwê, da ku bîhnxweş bikin. Baş baş bikin.
- Vegihandina casserole ji bo paqijkirina çermê vekin.
- Bihevkirina materyalên germî û li ser sifşê vekin.
- Li dora 30 deqîqeyan an jî ta heta ku kozê germ ye û diçin zeviyê zêrîn zêrîn e.
Hûn jî hûn dixwazin
Bikin Bikin Bikin Bi Brown Sugar Crumb Topping
Stomberê Sausage Stew With Butternut Squash
Nêçîrvanên Bi Mêvanên Sweet Sweet And Kale
Biharut Squash û Pasta bi Sage
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 627 |
| Tişta Giştî | 39 g |
| Fat | 15 g |
| Fat Unsaturated | 16 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodium | 492 mg |
| Carbohydrates | 60 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 12 g |