Ez bi baskî bi pîrî re mecbûr im. Ew ne girîng e ku heke şêrîn an zindî ye, ez xemgîniya min pir cidî bigirin û herdem herdem xwe bikim. Oh, û "rêjeya bêhêzî" ye. Ji min re wateyê, ji min re, ev tenê şahiya tevahiya xwarinê xemgîn dike. Lê dîsa veguhestin.
Pêçikên pêdivî ye ku pisîkên dilxweş hene û ez hemî mîkrok û şekir li ser kêşkêşek im. Lê qirçên dirûşmên hêja jî bêtir ji ber ku ew bi xwe re her tiştî bi bîhnfirehê xwe bidin. Cheese, herb û spî hemî rêbazên mezin in ku ji bo bîhnfirehiya pîvanê zêrîn in. Lê ez bi bi qirikê re jî dixwim. Ez hemî mîktên mîkroyan bi piraniya demên mûzik dikim, lê rezikên mîna pûtik û zêrînek dîndar di qirêjê de mezin e û bi vî awayî neftê Zeyne ye .
Bêbaweriya zêrînek zeytek zeytûnê gelek xeber û pir xilas e. Ji gelemperî ji cûreyeke giştî ve, lê pir, baş e. Bûçek têkiliyên dilsoz ên xwezayî û feta ku paqijkirina bîrûkê ku ew bi hev re pêwendî re dikeve. Wek wek xwarinê an xwarinê bi xwarinê an xwarinê vexwar, ev yek yek ji min hezkirî ye.
Tu çi hewce ye
- Ji bo Krust:
- 1 cup hemû armanca armanca
- 1/2 xwarinê xwarinê
- 1/2 Taşunê paqijkirinê
- Germê şevê 4/4 teaspoonê reş
- 1/4 pakê petrolê zêrîn
- 2 çermên ava (sar)
- Ji bo Rêzkirina
- 2 beet (kesek rengî)
- 1/2 cup feta pîran
- 1 teaspoon
- za'atar
Çawa çê bikim
Di kelekek mezin de, hemî armanca arman, xwê û paqijê paqij bibin. Hê zeytê zeytê bişînin û bi hev re tevlihev bikin heta ku hemî rûnê bi rûnê vegotin. Avê germ bikin û tevlihevkirina berdewam bikin ku bi qirêjek avê çê bikin. Di plastîkê de veşartin û kêmanî 30 deqîqeyan ji bo sarêjî.
Dema ku xwê pişk e, pişk bi piyayê avê avêtin û pênc deqîqe ji bo germahiya bilind. Drain û destûr bidin ku ji bo veşartî û piçûk xist.
Têbînî ku mandalîn ji bo vê yekê baştir dike, lê hûn jî dikarin qeşekek tedawî bikar bînin.
Avê zivistana zûtirîn 400 dûr.
Avê, li ser rûzek zêrîn, li nêzîkî 8 kîlometre. Li ser çemê rûnê 1-ê "li ser kevirên keviran ên cîhanê vekin." Hinek za'atar û bitikek feta pisîk li ser her teylên birêk veşartin.
Ji kevirên rûnê û bi hev re bikişînin. Pêdivî ye ku hewce nebe ku bêkêmahî be. Li ser kaxezek paqij bi pirtûkê parçekirinê û ji bo 40 - 45 deqîqeyan an jî heta ku rûnê zêrîn zêrîn e.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 302 |
| Tişta Giştî | 21 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 12 g |
| Cholesterol | 17 mg |
| Sodium | 639 mg |
| Carbohydrates | 24 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 6 g |