Di vê hefteyê de, malbat û mêvanên baş bi xweyên ku tenê tenê pênc materyalan bikar tînin. Bi sernavê nebêjin - em ne pênc ingredients ji bo tevahiya hefteyê bi kar tîne! Hemû tedbîran di van menusan de pênc materyalan an jî kêmtir bikar bînin. Û bîr bînin, eger hûn bixwazin, hûn dikarin hêmanên din bi van xwarinan jî zêde bikin. Vegetên zêrîn an jî fêk bidin ku xwarinên sereke an jî saladên din, zêde tûşî bi salsa tomato re zêde bikin, kûçikên kûçik ên ku ji bo Janicot Fool.
Tenê di xwarinê de kêfxweş im!
Lîsteya kozika we dê kurt be, dema ku li kûçikê derbas dibe, rêve dibe û hûn ê wextê wextê, dem, enerjiyê û pereyê xweş be! Bi hefteya heywanek ecêb heye û ji dema ku we çêkiriye ji hêla van tedawiyên super simple bikar tînin de kêfxweş dikin.
Dinner Friday
- Crockpot Chicken Supreme
Ev rewşek hêsan û hêsantir hêsan e ku rêbazek baş e ku heftiyê zehmet e. Hûn ê aromasên ecêb bawer nakin ku hûn ê silav bikin ku hûn diçin mala mala xwe. - Nectarine Coleslaw
Heke hûn nebatên baş baş nedîtin, hûn dikarin kişandin an jî tehlîlan hilbijêrin. Vebijêrkên pelan yên van fêk ger hewl bikin ku hemî din nayê kirin; ew ecêb in. - Garlic û Parmesan Knots
Ev xweya xwarinê hêsan ên sivik ji hêsantir e; Zarokên we hene ku hûn xweş bikin! - Fruit Fool
Ev şîrkêş û hêsan a hêsan bi tenê sê materyalan bikar tîne! Hûn dikarin bixwazin ku hûn bixwazin ku hûn bixwazin.
Şemiyê Şemiyê
- Pizza Bikinştina Pizza
Hûn naxwazin van pizên piçûk bigirin - tenê zû ew bi wan re wekhev kirin. Lê belê bi rastî çêtirîn, çêkek çêbike, ji bo pêşerojê herî zêde ya taştê veşartî, û hinek ji vê sibê ve veşartin û xwarin.
- juê orange, şîr, kafir
- Melon Salad
Ev salad û dilxweşiyek hêsan e ku hêsan e, û bîhnxweşiya bîhnfireh e.
Lunch Saturday
- Lezgiya Vegere Veggie
Di vê tedawiya lez ya zûtir a saladê ya xweya xwe ya bijare bikar bînin. Hûn dikarin tevlîhevkirina coleslaw bikar bînin bi cilên xwe yên bijartî. - avê, şîr, çayê
- dirûşmên sêv û apple
- Cashew Cookies
Ev sê celebek cookie recipe yek ji yek e. Bi zarokên xwe re kêfxweş bikin û piştî vê taştê bikin!
Dinner Saturday
- Meatball Casserole
Vê gavê vê dewlemendê dewlemend gelek dilkêş e, û hêsan hêsan e. Hizkirin! - Fermuseriya Karûbarê Karamelized
Ez bîhnfirehiya şanavên karamelized dikim; Ew gelek şêrîn û nermî ne. Û li ser xwarinê Boboli kir, bi pîvanê veşartî - tiştek çêtir e! - Spinach Salad
Vê gavê vê saladê pir baş e, bi kincê xweş û şêrîn ên şêrîn ên zêrîn, pir kêfxweş e. - Fastest Cheesecake
Hûn dikarin bi şîreta vê hêsantir bi şewitandî bi şewitandî re bikar bînin, lê çaxçeyek pir kêfxweş e! Berî ku bi hinek qutikên kişandin û kulikê kişand.
Roja Yekşemê
- Ham û Egg Cup
Zarokên ku hûn tarîxa xwendinê biqedînin ev xwarinê tije dilxweşiyê amade bikin. Ez bi hevrêziya vî rengî û tehlîm hez dikim di vê recipek mezin de. - juê orange, şîr, kafir
- grapefruit halves
Dinner Sunday
- Crockpot Wild Rice Pilaf
Ev pişk û nuttyê pişk dagirtina masî û dewlemendê masî û salsa nû ye. - Asparagus rûxandin
Ev rêgezek ji bo amparagusek nû amade ye. Heke hûn nikarin tiştek nabînin, bila şûna hêla kesk bi kar bînin.