Crockpot Wild Rice Pilaf

Vê şîreta darokê çermê ji bo Wild Rice Pilaf temaşe ye ku bi tevlihev an stûyê an germê re tê kirin. Ew flavorful û tender û yekser e. A pilaf wekheviyek ji bo çîn û materyalên din, wekî sebaxan têne diyarkirin.

Dema ku hûn xwarinê şer ên firotin , bisekinin ku hûn tenê cureyê bikirînin ku pirên pir dirêj hene. Heke hûn pakêtek ku xwarinên xweşartî bikirin, firotin wê şêr be. Li pakêtê bi baldarî binêrin. Gê gavên neçar an jî di nav wan de mûçik an gav hene.

Roya çilê ji bo kulpototek bijartir e. Dema ku xwarinê bêdeng bêdeng e, ji bo berhemên daristana baş e. Û hûn dizanin ku tovê şîn şer e ne, lê nijînek avê çiyayê ye? Ew li herêmên marşî yên li Minnesota û ya Mêrdwestê şewir dibin. Ji hêla Amerîkî Hindistan ve di nav kolan de hatibû derxistin. Ew hê jî rê ve tête, lê çilên herî daristan li supermarkirina bazirganî bû.

Heke hûn bixwazin hûn ji bo pisîkên din jî dikarin vê pîlafê zêde bikin. Hinek lûksiyonên kêmkirî wê dê baş bibin, wekî ku dê hinek masî an jî zêrên kesk vekirî. Gelek caran ez kelefên avêtî û di dema dawîn de xwarina xwarinê de di cranberî an kişandin darê de dihêlin.

Di kêliya kedê de têne dermankirin têne bikaranîn, çimkî berhemên nû yên wê çiqas paqij dikin ku ew dixwin. Serokên kincên berê berê xwarin têne kirin, da ku ew bi tenê xwarinê xwarinê xwarinê zêde bikin.

Vê vê recipe bi tiştek ji xwarinê re bişînin ku masî şewitandin ji masîgirên zêrîn re bike. Hûn hewceyê ku hûn zêde bikin add saladek kesk e ku bi teyranên nû û hinek hûrgelan an jî kûçikên ku ji bo messertê ve têne avêtin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

Spray a 3 quarte slow cooker with spread cooking spray.

Roya şîn şerçê di nav çolê de hilweşînin û baş baş bike.

Pevçûnê şîn ên ku di çarçoveya avêtinê de, xwê, germ, birçîçî, avê, kincî û xemgîniyê bi hev re çêbikin.

Kulkpot kişand û ji bo 3-4 saetên saet 3-4 saetan an ji bo 7-8 saetan ji bo bilindtir bixwin. Heke we nû ye, hûrbekirî xwarinê kişandina xwarinê, li sê saetan li ser şeş û şeş saet li ser kêmtir binêrin.

Pîlaf dema ku çêkek tenderê ye û karê mîkrofê tê kirin pêk tê.

Stêr di mûkê de, paşê kulokpot bişînin û ji 10 deqîqeyan re bimîne. Bi hêrs lê belê baş û xizmetê bikin.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 115
Tişta Giştî 4 g
Fat 3 g
Fat Unsaturated 1 g
Cholesterol 10 mg
Sodium 480 mg
Carbohydrates 16 g
Fiber Fiber 2 g
Protein 5 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.