Hambûrgariya Îtalî

Vê gazên hêsan ên bi hêsantir re bi zeviyên zêrîn û Mozzarella pisîk têne çêkirin, bi hevrêziya garlic û sedsala Îtalyayê têne çêkirin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Germên germê bi tecrûbeyan re; di nav 8 patties de, her yek di nav 1/4-inch thick.
  2. Di navenda 4 ya patties de (pêdivî ye ku hewce be avêtin kişandin) pişan bi paqijên pêdawî û pergalên çapemeniyê bi hev re bişînin.
  3. Li ser kulên navîn-germ, tiril an gihîştina demekê veguherîne.

Zêde

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 408
Tişta Giştî 22 g
Fat 10 g
Fat Unsaturated 9 g
Cholesterol 153 mg
Sodium 249 mg
Carbohydrates 2 g
Fiber Fiber 0 g
Protein 48 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.