Hûn dikarin germê di vê germê de bi guhertina ceyenne kepperê biguherînin. Ev bi tevliheviya spêlek a tehlûkê ye ku bi hestek germî ye ku bi tevahî hemî armanca mûzîkê ji bo her cûrbecê kar dike.
Tu çi hewce ye
- 1/4 cup kaprika
- 2 şewitandinê xwê
- 2 çermê şekir
- 2 çermê
- şekirê zêrîn
- 2 çermên cumin
- 2 tîtekên mîksê
- 2 çermên reş
- 1 çermê
- mirina ceyenne
Çawa çê bikim
Bi hev re tevlihev bikin û li kûreyek kûrek biparêzin. Li ser her kûçê, pişk, an jî qezencê bikar bînin. Li ser 1 cup. Vê gavê wê gavê wê gavê 6 mehan be heke heke di kelêlekê de kûçikek ji riya rasterast ve veşartî ye (ronahî dibe ku merivên spî bi xweş û rengê winda bibin).
Vê gavê her tiştî bi hemî zeviyên xwarinê bidin. Bila rûnê xwarinê, rûniştin, ji bo ji bo ku saetek beriya ku hûn xwarinê dest pê ve bêtir bêtir rûniştin.
Ev ê destûrê dide ku xwê ku di bin rûyê xwarinê de û hem jî belav dibe.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 106 |
| Tişta Giştî | 2 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 3,616 mg |
| Carbohydrates | 23 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Protein | 3 g |