Di vê yekê de 20-deqîqan di vê tedawiyê de lezgehek lezikek lezgîn e. Ew ne tenê tedawiyek dilxweş e, lê yek jî tendurustî ye. Çi tiştên ku, bîhnxweş û bîhnxweşiya dilşiktir e, ew paqijkek rastîn dike.
Kûçik hene ku gelek garantên tenduristiyê hene. Ew têne gotin ku alîkarî di çermê baş de, û ji ber ku ji naveroka avê ve, ew dikarin alîkariya we bi desthilatdariyê bimînin. Cucêj dikarin ji we re giraniya xwe kêm bikin, di rîska kansera xwe de kêm bike û vîzyona xwe baştir bikin. Bi nutriyên mîna magnesium, potassium, û silicon, qezenc dikarin ji pergala xwe vexwarin.
Ev xwarin ne tenê tendurust e, lê hêsan û hêsantir e ku çêbikin. Ji ber vê yekê, heke hûn dêûbavên xweşik an li ser gavê an pisporê karker a karker a bêyî ku xwarinê amadekar e, hûn gavê yekser e ku hûn hewl bidin. Piştî vê yekê, tenê çar çarçoveyan hene, û hûn dikarin ev bi rastî, kûçikek kûçikî ku salê digel bi xwarinên Koreya Başûr û Sandwich re dibe. Kûçikên kişandî yên li Korê Koreyê ne pir bi gelemperî ne, da ku eger hûn fenakêşê xwarinê, ev xwarin dê ji bo tezmînata garantî bibin.
Tu çi hewce ye
- 4 Koreyî an Kirby kûçik *
- 3 têr. şekir
- 1 çermê xwê
- 1/4 cupê sûkê
Çawa çê bikim
- Ji bo xwarinê, hûn ê hewl bidin ku bi kûçikên kûçikan an jî stîleyên kevir ên gûştî an gavên gerîn. Hûn dikarin bixwazin ji bo mantolên stîran ên diranan bikar bînin.
- Piştre, divê hûn kulçikan bi şekir û xemgîn ve bikişînin û bi lez xweş bikin. Heke hûn nexwazin ku hûn gelek şekir bikar bînin, ji ber ku hûn diabetê an jî rewşek din heye ku hûn hewce ne ku hûn gumanek xwîna xwe kontrol bikin, hûn dikarin hejmara şekirê bi vî rengî bikar bînin.
- Dema ku kokçikan veşartin, rezçeyê zêde bikin. Pêdivî ye ku hûn hewce bike ku ji bo ku hemî kûçikên cenazeyê hatine bicîh kirin.
- Dema ku te ev gavê qediya, bila kûçik ji bo 20 deqîqeyan beriya wan mêvanên xwe bidin xizmetê. Heke ji hêla materyalên xwe veguhestine, hûn dikarin ji bo kûçikên xwe tercîh bikin ku da ku bîhnfirehiya xwe çawa bixwe hûn çawa hez bikin. Heke hûn ji bo malbata xwarinê xwarinê digerin, hinek zilam an zarok an jî ji kûçikan hewl bikin û hûn bizanin ku ew çi difikirin ku di derbarê pêvajoyê de difikirin.
* Heke hûn bi kûçikên piçûk yên piçûk nîne , lê dikarin yekem, kûçikê di nîvê bikişînin, piranîya hilberên kûçikê bişînin, û paşê li kulikê li ser tewra paqij bikin. Ev ê ji we re şaşê xwe biparêze. Hûn ê dibe ku hûn ê bikaribin kûçikên Koreya di bazara pisporê de bibînin, û hûn jî dikarin bikaribin wan li ser wan bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 51 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1,746 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |