Ji Mûzîkên Murcian-Clams

Ji bo flavên biyanî yên tedawiya deryaya spanî ya balkêşî amadekar e? Ji bo bazara nû ya nûçeyên ku hûn dikarin li ser bazara nû bikişînin ji bo Murcian Clams baştirîn e. Kûçeyên piçûk di şuşek ecêb de amade kirin ji alî şerabê spî, pak paprika, garlic û zencî amadekirî û ji mûçikên sor ên sor têne avêtin.

Bi kûçikek nû ya nûçê ve diçin û bi sauce bikişînin! Clîkên Murcian dikarin wekî wekî ankestek an qursa yekem de xwarin.

Clams in Spanish Cooking

Daxuyaniya Murcian-ê tenê tenê rêbazek e ku ji bo qada xwarinê ya spanyayê amade dike. Li vir çend hin xwarinên xwarinê yên spanî yên ku ew îdîa dike hene:

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Dersên îdîayên lêpirsîn û bicîh bikin ku ew hemî girtî ye. Pêdivî ye ku daxwazên pêdivî ye. Bin bin avê sar.
  2. Pîranê veşartin û paqij bike.
  3. Bi rûnê zeytê zeytek bikişînin û pişka giran û germê navîn. Pêçikiya garlic add to pan and sauté her du aliyan. Avêtî ji avê zêrîn, avêtin li mirinê û şewitandinê.
  4. Bikaranîna heman petrolê, pisîkên sautê di nav pan. Dema ku şewqên zelal in, pisîk, rûn, û paprika add. Dema ku şerabê spî digotin stirring. Heftê kêmtir dema ku hûn amadekariyê çêbikin.
  1. Hin çend teaspokên avê bi mirinê û garlicê bişînin û paqij bikin. Pêçik û mîkroşan hilweşînin û qirêj bikin. Dema kûçikan vekirî vekin û xwarinê (nêzîkî çar pênc deqîqe).
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 446
Tişta Giştî 20 g
Fat 3 g
Fat Unsaturated 13 g
Cholesterol 34 mg
Sodium 1,120 mg
Carbohydrates 36 g
Fiber Fiber 3 g
Protein 21 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.