Ji bo ku her rojên ku hûn ji dil xemgîn, tije û dilsoz dikin, lê kêmahiya dem (û bihêle bihêle ... enerjiyê ye), ev yek ji ravi-ravi-rûsî-we-ji we re ye.
Hêzên Pelê Gluten-Free Cheese Ravioli pir tender e, soz, hûn ê qet carî gluten-free bifikirin. Hemî ev amade dike ku amade dike ku raviol çend kêlîkek di qulikê gavê de gavê gavê ye. Dûv an du di nav panê de bi bijartina bijartina xwe. Ev ravi-free ravioli bingehîn ji bo cûreyek xwarinê hêsan e.
Ev taybetmendiya ravioli taybetmendî bi kelek û gûzên bi kale Pesto re dişewitîne. Hûn dikarin ji kelê pesto ve ji hêla pêvajoya xwarinê xwarinê ve, yan jî konserek sê sêgehan Kale Pesto hilbijêre ku ji bo xwarina şevê hêsantir û zûtir hêsan e.
Ji bo protein, min ev xwarinê bi mîkroşek hêsan e, lê hûn dikarin bi şûna germî an seutéed zêde bikin an jî xwarinê duşemê duşemê xwarina xwarinê Meatless vekin.
Tu çi hewce ye
- 9oz (1 konser) Three Bridges Gluten-Free Cheese Ravioli
- 2 tixulê petrolê zeyne zêrîn
- 2 tûjek bermê (kurtkirî ya kurtkirî)
- 1 kulikê kulikê (şûşt û şaş kirin)
- 7oz (1 girêdan)
- Sê brayên Kale Pesto (an jî an jî bikar bînin
- recipe house )
- 2 mûçikên bêşik ên bêhnê (bêhnxweş)
- Vebijêrk: parmesan pêrisî (ji bo mirinê)
- En.wiktionary.org salt salt (or to taste)
Çawa çê bikim
- Grîçek bêhêz, bêhêzikên bêdeng ên çermê-an jî li ser grûb, George Foreman bi rengek elektrîkê, anî û bikirse û ji hêla hûrsên pêşî yên germî yên hêsantir yên hêsantir (Çêkêşê yê ku bazirgan Joe-ê ji ber kevirên pêşî yên firotanê veşartî) re-germ bikin.
- Di skilletek navendî de, germî 2 teyrên zeytê zeytê li ser germê navîn bilind. Nêçîrvanan bişînin û heta 2-3 deqîqeyan heta ku hûrsaz bikin. Tîmên hûrkirî yên teyrên zêde bike û 2-3 deqeyên din heta ku hûrsaz bikin. Sala ku bi xwê û giyayê giyayê kêfxweş bike. Pesto zêde bike û 2-3 deqîqeyan heta ku hûn bi rêya xeletî çêbikin.
- Pêlekî mezin a avê ya avê bişewitîne da ku kelek xurt bikin. Di demekê de bi qirikê guten-free ve zêde bike. Li 3-4 deqîqeyan li ser paqijê xweş bikin. Bi dirûşmek jê re rake.
- Bi riya pisîkê û tomarokên hûrkirî re ravioli zêde bikin. Gelek materyalên ku bi hev re hev re hev hev bikin.
- Divê ravioli û sauşê di nav du plates. Slûşên germî li ser jor zêde bikin. Heke bixwaze bi lezgehên parmesan ên pêrisî bi cih bistînin.
Reminder: Heya her karûbarên karkeran, herduyan, pans û amûrên guman ji belengaziyê re bilez bikin. Always labels product products read. Dîmaran dikarin bêyî hişyariyê hilberînin hilberîn. Dema ku di gumanbar de, ne bikire yan berhemek berî berî têkiliyê ji bo hilberkirina pêkanîna ku hilberek gluten e.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 1765 |
| Tişta Giştî | 113 g |
| Fat | 44 g |
| Fat Unsaturated | 42 g |
| Cholesterol | 538 mg |
| Sodium | 1,224 mg |
| Carbohydrates | 16 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 165 g |