Ev cilabê xwarinên xwarinê yên tîrêjê mezin a 3 dozan de, û hêsantir e ku ji bo partiyek mezintir an bûyerek mezin e. Di van tiştan de, nanê krobmeat, mayonise û seznamê tune. Ew bijartek baş e heke hûn mêvan an mêvan dixebitin ku xwarinê kêm carb bike.
Têkiliya kulabê kahîn, mîkrob û parsley yek ji hêla kûçikên kêlîk, bi kûçikên kûçik ên di bîhnxweş de tije dike.
Pixirên germ bikin ku di nav germbûna germ, kûçek hêşîn, an xwarinê de şewitandin. Ew ji bo dermankirina lîstikek partî an cejna cejnê tehsekek mezin e. An jî ji bo malbata te bikin ji bo ku hûn dema ku salek kêfa kêfxweş bibin.
Tu çi hewce ye
- 3 dozên mezin ên kelefên mezin
- 1 dikare (7 1/2 ounces) kîlabmeat (dûrgirtî, kişandin, kişandin, avêtin)
- 1 çargoşe parsley
- 1 tablespek pimiento (kandî)
- 1/4 teaspoon deryayê
- 1/2 cup mayonise
- Vebijêrk: pêres û parmesê Parmesan
Çawa çê bikim
- Rûnê rûnê 375 ° F (190 ° C / Gaz 5).
- Pêkêşek bi kulikê bi kulikê re rimmed. Kûçikê zelal.
- Kincên kişandî baş bikin; kûçik û kevirên bi qeşikek tûj ve bistînin.
- Hevpeymanê krîabmeat, parsleyê, û pimiento.
- Heval hevgirtina meyonezê û xerdirêjê heta ku pêdivî baş e; bi lez da ku di nav krobatê de tevlihev bike.
- Li her derê 2 çermên krîza tevlihevkirinê her kincê kelek bikin. Armanca di çarçoveya paqijkirinê de amade bikin.
- Heke bixwaze, topên kincên bi piçûkek piçûk û parmesan pêris.
- Ji bo 10 deqîqeyan an jî heya germê di rûnê pêşîn de bipejirîne.
Hûn jî hûn dixwazin
Pîrozbahiyên Pîroz ên bi Sausage Îtalî
Pîrozbahiyên Bermayî Bi Spinach û Ham
Pevçûnên Pevçûnan Bi Kûçikên Paqij
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 28 |
| Tişta Giştî | 2 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodium | 67 mg |
| Carbohydrates | 0 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 1 g |