Lemon û garlic griled grilled dish with a rice dish and a salad simple. Mijara ziravê li ser keviran an jî ew di nav kûçikê de çêdikin.
Dermên hêsan ên lîmmon û garlic hêsantir ev çermê bi temamî xweş dike. Bi firotanê û xwarinê ji bo xwarinek bêhnfireh bike.
Tu çi hewce ye
- 2 pounds zirbo jumbo, paqijkirin, şêlên jêbirin, çepên li çepê (li jêrên jêrîn)
- 1/4 cupê rûnê rûnê rûnê
- 2 to 3 çermên nû yên lemonê nû
- 1 hinek qeşên hêşîn, bi çend hindikên hêşîn, piçûktir
- 1/4 cup karsleyê kişandin
- 3 kincên lûksê, kelek xurtkirî
- 1 teaspoon dried leaf dryil
- 1 kewçêr rûn
- 1 teaspoon salt
Çawa çê bikim
- Di kulê deynek an nebaşek nebaş an jî çermê xwarinê xwarinê xwarinê xwarinê, bi rûn, lemonê de, pişk, parsley, şîrîn, û paqijê çêdike. Bi tevahî tije bikin.
- Zencîra paqijî paqij an çilê. Kulikê bişînin an çilê sekinî û nêzîkî 1 saetan de sar bikin.
- Ji bo pênc 5 heta 7 deqîqên germê li germên germî, bi dora dema xwarinê bi dora xwe veguhestin. Dema ku kemînê dê bête vekirî û gulî bibin.
4 heta 6.
Çawa Cenazeyê Paqij bike
- Gelek bi gelemperî hê bi hêsantir ve têne veguhestin. Tenê lingên xwe vekişin, şikên ji jêrîn vekişînin, û wan veşartin. Hûn dikarin herwiha bikar bînin ku ji qalên çokan dûr bikin. Li ser xweya recipe, hûn dikarin bixwazin tîrêjê jê bibin. Pêwîstek bi "hesab" baş e ger heke hûn wekî wan an lêgerînerkerî an jî tevlihev kirin.
- Vê veguhestina hestiyê hestiyê ye. Ew ne zehf e, lê ew neçar e û dibe ku bêhêz be. Ji bo vekişîna, paşê paşê bikişînin kişandin. Bikaranîna qirikê ya kar anîn, veguhestin. Hûn divê hûn rast bikin ku ew rast bibînin. Heke ne, wê bi tipê qeçikê vekin.
- Kemîn paqijî bin bin avê sar.
- Ji qalikê bikişînin yan jî bikar bînin ku ji bo hilberînê bikin . Heke hûn ne hêsan nebin ku bi xwe re bifikirin, wan di kulîlkek a frezerê de jibîr bikin û gava ku hûn bi xerîbê bêtir zêde bike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 291 |
| Tişta Giştî | 11 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 302 mg |
| Sodium | 818 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 37 g |