Nerengek nerengî, navenda karmend-ê di vê mermî ya mermaidê de ji wê ji devê darê paqij e. Di encamên dawî de ji kasa tevahî şîrîn di nav deverê da ku navenda navxweyî çêbikin. Ew ê ji malbata xwe û hevalên xwe şa bikin û kêfxweş bibin!
Ji ber ku ev kemek başûrê ye, li şîn tune tune. Ji bo ku ji bo piçûkek piçûk hinek piçikek 2 tîpikên gûrankirî an şekirê zêrîn bêhtir bifikirin. An tablespona an du zêrîn zêde bike. Gelek rêbazên ku jazz wê rabû hene. Di derheqa 1/2 / 1ê de 1 kûçikek pîrik an der barê 1/4 cupê kûçikên kesk ên kûçik de. Germê bi hinek henekên jalapeno an jî bitikînin, an jî baconek baconê an jî dinc dinc derm zêdekirin. Ji bo bîhnfireh û paqijkirina temamî, 1 kara kornên kornelê da ku batterê bikin.
Heke hûn pişkek bacon hene, bi her awayî, li nav mûçê xwe bişînin. Bi bîhnfirehbûn, avêtina baconê kûçikek bêtir şewq dide.
Serê xwarinê bi xwarinê re bikeve ku hûn êbêlekî kevneşopî bikin. Bi hemî cenawî an heywanên başûr-şêweyek baş e, an jî bi kulika mezin ya mezin.
Tu çi hewce ye
- 1 1/2 tûpûran
- 1/3 kulê rûnê tevahiya armanca
- 1 1/2 kûçeyên cornmeal
- 1 saspê çepê
- 1 1/2 teaspokên çandî
- 1/2 xwarinê xwarinê
- 2 hêkên mezin
- 1 kelek perçeyê
- 2 cup
- hemî şîrê (
- parçe kirin )
Çawa çê bikim
- Preheat ovenê 350 F.
- Mûzek li 9-inch pişkek pişk an paqijê hesin an çar 9-inch qonax bike. Li rûnê an rûnê stovetopê pisîk an panê hilbijêre heta ku ew germ e û mêşkêşî xeletî lê lê birçî ne. Alternatîf, di nav panê de kurt, devê, an bacon bacon bikar bînin.
- Di heman demê de, rûn, kemînal, soda, paqijk, û xwê di kulikê de tevlihev bikin. Bi tilikê an tehlûkê heta ku bi temamî tevlihev e.
- Di kulikê din de, hêsên ku bi zirav û 1 kulê hemî şîrikê digire. 1 kulikê şîrketê dabeş bikin.
- Hêk û ziravê bi tevlîheviyên zûtir vekin û tevlihev bikin.
- Di cih de batterî di nav panê de binivîse.
- Bi baldarî li ser topa bêdeng bi tevahî şîrê dolê rûniştin; tirs nakin. Di rûnê rûnê de rûniştin û ji bo heya 45 heta 50 deqîqeyan bikişînin, an ku heta ku kemînek vekirî ye û bi şikilî ye.
The Cornmeal: Stone-Ground or Steel-Ground?
Gava ku kemînal tê gotin "kevirên kevir," ew dibe ku ew guman-erdê ye. Ger ew erdê erdê ye, mêrê û piraniya zermî di pêvajoyê de nehiştiye. Kevir-erdê an an avê-avê-deverîal heye. Hûn dikarin li qada sirûştê an organîkek an organîk ya germê ya qada supermarkirî bibînin, an jî hûn dikarin ji çavkaniyên online. Ji ber ku ew li germê ye, kemînek kevirê erdê divê di kelêlekê de li ser rezberê tomar bike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 253 |
| Tişta Giştî | 10 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodium | 535 mg |
| Carbohydrates | 31 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 10 g |