Îrrûpayê bi xwe re dera xwe nas dikin! Va ye ku rêbazek lez û hêsane ye ku ji bo kafirek mezin a amade bike. Fresh mussels, masî û zerîn, û hevalek saboy di nava birçêkerê masî, şîr, û kemer de digirim, bi kûçikek dilovanî, bi kelek dilxweşiyê re bi gelek flavors! Heke hûn dixwazin dixwazin masîgirên masîgirtî yên ku bi masîlekî masîfîlan dikarin ji bo mûzêlên paqij bikin, bikar bînin û bifikirin.
Ev kêşê wekî xwarinek hinekî baş û salad an jî wek zêrîn e ku xwarina xwarinê din ê xwarinê xwe baş e.
Barê Monks Bar û Rûsyayê li gundê Ballyvaughan, li herêma Clare, li rojavayê Îrlandayê ye. Çêkek Seafûdê paqijê wan îmze ye.
Tu çi hewce ye
- 8-10 kişandinên nû, paqijkirin û paqijkirin (yên ku vekirî vekirî ye) *
- 1 bareya masê masî an jî kulikê bikişîne
- 1 şîrkek pint
- 1 kulikê giran
- ½ lb gol gûrên dolandî yên nû yên hevbeş, hevpeyman û masî û kewçêr
- 1 kûçek Tbspê, di 3-4-Tbsps avê de hilweşandin
- 1 lb mixed fish fishes, such as hake, cod, haddock or salmon, into chunks
- ¼ lb
- tîrêjek nû , peeled, dînamkirin û qefta ½-inch paqij
- Zivistanên lemonî yên zêrîn
Çawa çê bikim
- A Têkiliya Derheqê Mussels: Gelek musselên ku berê vexwarinê bêne girtin. Heke ku hûn bi germên vekirî hene, qalikê wê vekin û divê ew nêzîk bikin. Heke ku ew hêdî diqewime, wê zindî zindî ye. Her celebên ku dê ne nêzîkî mirî ne û divê bêne betal kirin.
- Avê avê 1/4-inch germ bi xwarina spî ya bi saucepan biçûk
- kişandin, kişandin, û germê heta ku tenê vekirî ye, nêzîkî 2 heta 3 deqîqeyan. Biceribînin ku nexşandina musselsê wekî ku ew bi rengek gelemperî pir bi gelemperî re paqij bikin.
- Vê gavên ku bi çilikek bêdawî û şîn bişikînin, ji kûçikan, bi kûçikê vekin û veşartin.
- Dabeşîna masî (an jî kulê zêrîn) û şîrkek di çarçekek mezin de bicih bikin û biqewime.
- Ji ber ku 6-8 deqîqeyan bi dest bi destûra destûra ziravên hevbeş vekin û hişyar bikin.
- Masî û zerînê zêde bikin û heta ku nêzîkî 3 heta 4 deqîqan bi tevahî vexwarinê digerin.
- Stir di kulikê de, hêdî hêdî di nav kozstarch / avê de tevlihevî bikişîne da ku bi kûrtirîn. Ji 5 deqîqeyan ji bo flavên hevpeyman bikin.
- Ji germê rake.
- Add to mussels, season to taste with salt and pepper, and the bowls in lemon a lege of lemon.
Xizmetên Xweser, Xweser, û Cookware peyda çêtirîn
Li Serê Xwarên Xwendekaran Top Ten Gourmet
Best Places to Buy Quality Meats - Beef, Pork, & Lamb
Li ku derê Seafood Best Buy Buy
Best Places To Buy Kitchen Tools Online
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 789 |
| Tişta Giştî | 45 g |
| Fat | 21 g |
| Fat Unsaturated | 12 g |
| Cholesterol | 265 mg |
| Sodium | 696 mg |
| Carbohydrates | 33 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 62 g |