Heke hûn vexwariyek nû ne, yan tenê difikirin ku derkevin, hûn dikarin li ser peyva "lacto-vegetarian." Va ye ku hûn hewce ne ku di vê celebê xwarinê xwarinê de bizanin.
Lacto-Vegetarian çi dike?
Definition: Lacto-vegetarian carna carna carinan ji bo xwarinek xwarinên ku xwarinên xwarinê nexwe dikin, bi kar tîne. Di heman demê de, xwarinê lîberto-xwarinê hemî xwarin-xwarinên xwarinê, di nav fêk, sebîr, gen û danê de, herweha yên hilberên dairyayî, wek şîr, pîran, masî, gozê bizava, şîrkera goat û tiştên din xwarinên wekî asîranê.
Bi awayekî din, lacto-vegetarian xwarinê ye ku " vegan plus dairy."
Di xwarinê xwarinê lacto de xwarinên wekî pizza-pizza-pizza-pizza, banê û pişê burritos, germên daristanên giyanî, pirtûka sîwîrek, pirtûka sîwîwê, wek mînak, ji hêlan, omelets, û xwarinên din ên mîna meysiyonê, asikên hêsan, hêsanên hêsan, meringue.
Herwiha bibînin: Çawa çawa çepê biçin
Pir kesan, di rojane hevpeyvîn de, ne cûda nakin ka kîjan celebê ku ew e. Bi gelemperî, di Dewletên Yekbûyî de, ji bo kesê ku xwarina lacto-vegetarian peyda dike, ji bo ku dibêjin: " Ez şexsek im û hêja nexweşî, " an "ez pir caran bi xwar û pîran re dixwin."
Piraniya hindikên ku xwarinek xwarinê peyda dike, bi rastî lacto-vegetarians (wekî dijberî devokên xweya lacto-ovo ) yên ku ji ber sedemên hînî yên dînî yên ku diçin xwarinê de neçar dibin. Bi rastî, ez Hindistan, xweserîzmê xwe wekî lacto-vegetarianîzmê ye, ji ber ku hêja têne xwarinê ne-xwarinê tê dîtin.
Li Dewletên Yekgirtî û piranîya welatên rojavayî yên din, tevî ku hin navnîşan û gelek fêmkirinan, pirrjimarîzmê wekî laco-ovo-vegetarianîzmê têne defin kirin, û berhemên mîkrok û hêja jî jî hene.
Her weha bibînin: A re eggs vegotin?
Budîst û Jains, ku ji sedemên olî yên veguhestî ne, bi gelemperî lacto-vegetarians, û gelek (tevî ne hemî) civakên nû, temen û navîn, ku nirxên bîrîst û hûrgelan pir caran ev kevneşopî bikin û li gor xwarinê lacto-vegetarian.
Rêjeya Bonus: Pêşgotin "lacto" ji peyva latînî tê de ji bo milkê.
Her weha bibînin: