Muffaletta nanek bingehîn an Îtalya Îtalî ye û hûn dikarin dema ku sondwîh çêbikin ku hûn nanek Îtalya baş baş bijartin. Daxuyaniya rastîn ya ku xemgîniyê ye ev e. Hûn di nav daçê de xistin, ew ji xweya 8-8-inch in û di nêzîkî 1 1/2 dez bilind e. Ew veneger ev dimîn ji bo Mufalletta Sandwich ji bo nîvê nanîkane ne. Heke hûn tewrek bazirganî ya Îtalî bikar bînin, hûn ê diqewiminin an jî parçek ji nan vekişînin an hewceyê ji hewceyên sandwichê bêtir nan nan.
Tu çi hewce ye
- 2 kelek nan xwarin (binivîse binêrin)
- 2 1/2 cupsê germê tevahiya armanc
- 1 1/2 darê avê
- 1 çargoşe salt
- 1 çermê. îekir
- 2 tiliyên zeytê zêrîn
- 2 teaspoşên lez / lezgîniyê zûtir
Çawa çê bikim
1. Bikaranîna avêtina mîkroşkerê * Bikaranîna tevlîhevkirinê *, tevahiya armanca armanca , du kelek nan xwar, avê, xwê, şekir, rûnê zeytê, û rûnê di kulê ya mîkroşê de rûnê - hewceyên ku bi hewceyê hewce - kêmtir Heta ku çêdike. Ger hewceyê bêtir xwarinê lê zêde bike, lê bîr bîr bikin ku xwarinek hêşik be.
2. Lezê zêde bikin ku ji bo du deqîqên navîn û navbikin.
3. Bi kûçikek zêrîn dişewitîne û dorpêçê gavê bike.
4. Paqij û paqijkirina paqij û paqij û paqijkirina sprayên bi nexşikê nexşandî. Avê di kulîlê de, seam-darê xwarê, û bi rûnê zêrîn bi leztirîn spray bikin.
5. Bi kulikê bi kulîlk vekin û destûrê bidin ku heta ku di qonaxa duyemîn de, dora 1 1/2 saetan dest pê bikin.
6. Bi qeçikê rûnê û rûniştina du deqeyan davêjin. Di du parçeyan de, û gavên avêtin.
7. Bila rûnê ji bo 15 deqîqeyan bêdeng bimînin û paşê vakslêdana 7 - 8 di çarçoveyê de.
8. Her cihek li ser pirtûka rûnê hilbijêre, û her tiştî bi rêkek ve bistînin.
9. Bi pirtûkê bi petrolê veşartî vekin û destûr bikişînin ku heta ku di qonaxa duyemîn de, dora 1 1/2 saetan bidestxistin.
10. Heke we kevirê paqijî ye * * li navenda xwarinê de li ser rak bike. Preheat rûnê 425F.
11. Ji her gavê 20-25-25 deqîqî heta hewayê xilas bike. Li ser razikek kêlîkek berî şikilandinê.
Têkil 1: Eger hûn bixwazin tenê hûn hemî armanca armancê bikar bînin, lê belê xwarinê rûnê bêtir dilxweşiyê zêde dike.
Têbigere 2: Ev nan naxwaze heke heke li çend çarçikên plastîk û di çarçoveya zip-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-
* Têbînî: Eger hûn bixwazin lîsteya pirtûk û pirtûkan bibînin ku ez li ser xweş bikim ku vê lîsteyê kontrol bikim .
Recipes Associated ...
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 138 |
| Tişta Giştî | 7 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1,226 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 2 g |