Ji ber ku potatîk piçûk e ne wateya wateya ew potatîkê nû ye. Hêzên nû yên potatîkên ku yên zûtir hatine qeyd kirin ne. Ew ji hêla piçûk de nêzîkî nêzîkî nêzîkî nêzîkî tennis-tilê ve girêdayî ye. Hûn dikarin bêjin ka an na ne ew ji hêsek nû ye. Pêdivî ye ku ew gelekî pûç be - her weha li cihan diçin - û hêsantir bi keçê an jî paqij bikin. Ew bi rengek hêsan, dilşikî têne çêkirin.
Aştê 5-minute lûksîl û kulikê qonax ev potên nû yên dilxweş dike.
Her weha bibînin
Girêdana Girêdanên Bi Green Beans
Tu çi hewce ye
- 2 pounds potatîkê nû
- 1 1/2 salten teşenon, ji bo avê vexwarinê
- 3 tûçik
- betalkirin an betal kirin
- 2 kevirên lûksê, laş kirin
- 2/3 cup
- kemika giran
- 3 heta 4 çermên şewitandin
- zêrîn
- mûlekî kûçik û pişkek berbiçav, zêrîn
Çawa çê bikim
- Hêzên pisîk ên bi kulikê anjî an mîtê ve, an jî paqij an paqijê nehêlê paqij bikin. Ew ne girîng e ku hûn hemî çermê bistînin, tenê bîskên hûr û gûçik. Bendek an qadên zirarê.
- Hêzên biçûk biçin bila û pisîkên mezin di halên an çem wan di saxê de bigirin. Avê bi avê veşartin, rinse û darê. Bi ava xwe re avê bike û 1 1/2 teasponê xwê bike. Wê germê bilind bikin. Bi germê kêmtir, dûr, kêm bike û ji bo 12 -12 deqîqeyan de, an jî heta ku pisîkên diravê tînkek e. Avê avê û avêtin.
- Di heman demê de, di saucepan, skillet , an sauté pan de li ser germê navîn-nizan, mûçik çirik. Add garlic pressed. Sauté, stirring, ji bo 2 deqîqeyan.
- Ji kemikê masî û lûklicê bişînin; bi avêtinê bike. Zincîran zêde bikin û 30 saetan ji bo xwarinê berdewam bikin. Pêdivî û hewceyê kûçik û şevê kûçikê, wekî pêwîst. Heke hûn mûçikek xwarinê bikar bînin, dibe ku hûn ne ji pişka xwê bêtir hewce ne.
- Li ser potatîkên germê germ bikin. Heke piszikên şîn dibin, heta ku bi germê germ bi kulikê re vedigerin.
Hûn jî hûn dixwazin
Potatokên Nêzikên Nêzîkî Simple
New Potatoes and Peas With Sauce
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 265 |
| Tişta Giştî | 15 g |
| Fat | 10 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 45 mg |
| Sodium | 652 mg |
| Carbohydrates | 29 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 4 g |