Oven Barbecued Beef for Sandwiches

Ev qirika kevir di rûnê de, bi sêv û sopê germê re, bi razikek piçûk a hêsan e. Ew bi şehrekî dilxweş a bi bîhnekuçê ye.

Arîşkek qulikê an qeçikê, an qeçek bermî ya kevir bikar bînin "pot rast."

Bi firotin an jî bi tewrê re bikeve an jî wekî sandwich bi kar tînin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Xwarinê 325 F.
  2. Li 9x13x2-inch pan di çarçoveyek mezin de kişandina giran a cîhê de - kelêk besê veqetînin ku li dorpêçê bikin û sekinî li dorpêçê qeşikê.
  3. Li ser pencê li ser çalê qulikê hilbijêre. Mixa kampê kûçikê kişîn, pişkiya sopê û berbecue sauce (li jêr jêrîn) hev re tevlihev bikin. Ser xwarin Seal paqij, bi derheqê 1 "paqijkirina xwarin û xwar.
  4. Ji bo 2 1/2 heta 3 saetan di rûnê pêşîn de çilê xweş bike. Bila kûçikek roastê ji bo 10 kîlometre berî bikişînin rûniştin.
  1. Bi kelepên avê li ser nodîlan re bigirin an jî li sandwiches bikin.

Barbecue Sauce

  1. Hemî pisîkên piçûk bi tevlihevkirina barûbarên berbecê vekin û dişewitînin; Germkirina kêmbûnê û 2-3 deqîqeyan bikişînin.

Hûn jî hûn dixwazin

Barbecued Pot Roast

Lazy Pot Roast

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 857
Tişta Giştî 50 g
Fat 24 g
Fat Unsaturated 19 g
Cholesterol 252 mg
Sodium 851 mg
Carbohydrates 37 g
Fiber Fiber 1 g
Protein 64 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.