Roja xwarinê li ser maseya spanî nehatiye holê. Ew parçeyeka yekgirtî ya xwarina spanî ye û di gelek cûda de tête. Ev hêsan hêsantirek rûsî ya rûsî pir nanek pir spî ye ku ji bo destpêka xwarinê nanek pir baş e. Avê, avê, xwê, xwarin û xwarinê li ser her tiştî ne ku hûn hewce ne ku hûn xwarinê xwarinê dilxwarinê bikin.
Hûn dikarin vê nan ji nav baguette (an jî barra wekî spanî dibêjin) ava bike an jî di dorek mezin de. Heke hûn hêvê bêtir parve bikin, ew dikare du mûçeyên din dikarin. Ji destpêkê ve bidawîkirina wê divê hûn du saet du caran bigirin.
Tu çi hewce ye
- 5 Avon / 148 ml (germ, nêzîkî 2/3 cup)
- 1 (1/4 oz.) Vermî
- xwarina zêrîn aktîv (an jî 2/4 teaspoons)
- 1/2 çermê şekirê (şîn)
- 4 kulê rûnê (nebaş, spî)
- 1 1/2 salten teasponê
- 1 egg
- 1 tela avê
Çawa çê bikim
- Avê di kasa microwave-saxlem de vedigirin. Avê di microave de heb avê de çend hûrs, heta ku ew eşkere ye.
- Di kulikê tevlihev de, bi rûn û şekir di nav germê germ de tevlihev bikin, heta ku her du tevahî hilweşand.
- Di navendî de pişkek mûzîkê, xwê û xwê bike.
- Bikaranîna şekek kevir bikar bînin, bi zûtirîn tevli avê û xwê bi tevli avê û ava xweş bike. Heke hewceyê di avê de bêtir avê vekêşin, 2 çaxê pişkek nerm ava ye.
- Ji 1 ta 2 deqîq ji bo rûnê çermê nerm çê bike .
- Di kulîlkek mîkrojê de, xwê paqijê tiliyek teyek bi rûnê vekin. Kozê di cîhên germê de ji dakêşan dûr bikin û bila rûnê ku ji bo 40 deqeyan zêde dibe bila bike.
- Rûnê pênc 5 heta 6 carî. Ji bo dora dor an parçeyek 2 parçeyan binivîsin û her kes di nav awayên piçûk de form bin. Ji bo ku borgê çêbikin, danê perçe 2 parçeyan vekin û her kes di nav çarçikên dirêj de, pêlên germ ên nêzîkî 12 inches. Tiştên hev re heval bikin û bi hev re hevpeyman bikin.
- Avê li ser kevirê bermî an jî kûçik-kûçikek greze. Bila ew di 15 deqîqeyan de cîhekî germ bibin.
- Preheat rûnê bi 425 F. Di kulikê piçûk de, avê avê 1 pîlonek avê digire da ku şuştina hêk çêbikin.
- Dema ku rabûye, ji bo 7 deqîqeyan nan xwarin, paşê ji rûnê vexwarinê û bi bi şuştina hûkê veşartin da ku kûçek zêrîn çêbikin. Vegerî rûnê rûnê û bargiraniyê (nêzîkî 13 deqîqe). Dema ku hûn li binê jêrîn de, dengê zêrîn zêrîn û dengek hêşkêş e.
- Ji rûnê vebikin û destûrê bide ku bi temamî li ser rak.
Bi Şertên Bikin
Ji bo girîng e ku hûn şertên hundur hundurê kûçikê, wekî nerm û germê, dibe ku encamên xwarina malê bide. Hin hejmarên rûnê û avê hewce ne ku hewceyek tedawî dibe ku divê hewce bike. Hûn dikarin jî bibînin ku ev hewceyên tevahiya salê wekî guherîna avê li mala we bi sezê veguherîne biguherînin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 129 |
| Tişta Giştî | 5 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sodium | 1,246 mg |
| Carbohydrates | 17 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 5 g |