Dema ku staple ya luncheons û baxçan partî, saladek klîmîk yek ji wan kêfxweş e. Lê heger hûn tev li xwarina hêsan, hêsan a raya xweser, ya ku her sal dirêj di xwarin û şevê de baş e, hêsan, klîmînek klasîk e ku hûn li dora din binêrin.
Bi krîza piçûk, piçûk, bi vî rengî hema hema hewayê mîkroyona bilind ya kalîteya nû, giyayê lemon, kewçêr, û şewitandin. Simplicity li vir lêgerîn e: komelkirina kulikê, şil û pûzek rast e, û hûn ji bila nexwestin ku xwarinê tevlihev bikin. Dibe ku ew dikare mîna xweşikek baş be, lêgerîna ceribandina berxwedanê bike ku ji bo mizgeftê zêde bike, ji ber ku ew dê heqê flavors serdest bikin.
Bifikirin ka çiqas çermê salix çêbikin? Hûn bêtir bibînin! (Hişyar bimînin ku bi karanîna bilind-kalîteyê, bihevhatina nûjen dê bi rastî ev xwarin zêde bikin. Ji pisporê seafoodê ji bo alîkariya supermarketê di alîkariyê de ji bo krîza maqûl ve bipirsin, û ji bo bêtir agahdariyên ji bîrên kokên jêrîn bibînin.)
Tu çi hewce ye
- 1 poundek krîza piçûk ên piçûk, vekirî (şiroveên kûçikên jêrîn binêrin)
- 1 kelek paqijê kûçik
- 2 çermên kurtkirî qirêj
- şêrîn
- 2 çirpên paqij ên qeşikê qirêj
- Germê şevê 4/4 teaspoonê reş
- 1/8 çuştî
- mîkrobeya ceyenê (alternatîf)
- 1/2 cup mayonise
- 1 çerxa lemonê
- 1/2 to 1 kulê nanikên spî yên spî yên (spî yên jêrîn binêrin)
Çawa çê bikim
1. Bi hev re heval, kulîlk, şil, pişk, kewçêr, û cayenê hev re tevlihev bikin.
2. Di avê mayonî û lemonê de hilweşînin.
3. Di zêrînek nû de şewitandin, bi nîvê kulê dest pê dike û hewceyê ku hewce ne ku hewceya herî zêde mûzayê tête kirin.
4. Li ser greens, bi kulikan, an jî li sandwichan pêşkêş bikin.
Di vê recipe çar şîrketên salokî yên tîrêjê de. Heke hûn ne parrûpir nebin, di firotek hêsanî ya li ser çepê de li firrê çepê rûniştin.
* Cook's Notes:
Cihekî piçûktir, carinan caran carî "salad sized", ji bo vê tîrêjê baştirîn e. Hejmara hejmara 250 an bêtir xerîbê xemgîniyê ye. Û ew pir baş e Heke hebek mezin bi kar tînin, paqijî li çemên piçûk diçin.
Hin xwarinên nû yên spî, wek xwarinê Îtalya an fransî bikar tînin. Roja xwar an nanek piçûk çêtirîn kar dike. Hişk û hilkişînin, xwarinê jêbirin an jî tirş bikeve, û pêvê di pêvajoyek xwarinê de an qeşikê xwarinê heta ku pir kin.
Ji bo encamên çêtirîn çêtirîn kalîteya rastîn, mîkrobona rastîn û lemonê nû bikar bînin. Ji ber vê yekê wateya ku cilên salonê nayê destnîşankirin, û divê hûn lemûnên lemonê pakêtî hebin ku eger lemûnên nû hene.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 651 |
| Tişta Giştî | 41 g |
| Fat | 10 g |
| Fat Unsaturated | 13 g |
| Cholesterol | 353 mg |
| Sodium | 964 mg |
| Carbohydrates | 9 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 60 g |